夏季天气炎热，皮肤容易出汗、出油，肌肤长痘痘的情况会更加严重，许多女性都不愿意看到自己脸上长痘，长痘之后需要及时护理，避免痘痘越长越多，夏季祛痘的方法也有很多哦，那么夏季如何祛痘？夏季祛痘方法有哪些？下面为大家介绍。

1、夏季祛痘方法

(1)蜂蜜祛痘

需要材料：蜂蜜。

食用方法：睡前在痘痘上涂抹少量蜂蜜，再贴上邦迪入睡，第二天就会发现痘痘干瘪了许多。

祛痘功效：蜂蜜是很好的抗菌素，在蜂产品中抗菌作用最强的是蜂胶，对于油性或有雀斑的皮肤尤其适用。在美国佛蒙特州，灼热的蜂蜜还被用做止痛和治疗水泡的良药，而且它的黏性可以聚合各种营养物质，所以也是做面膜的理想素材。

(2)生姜片去痘痕

生姜是家用的调味物，材料容易找，为什么生姜能去痘痕呢？原因在于生姜能够抑制肉芽组织的生长，可以淡化和抑制痘印的形成。

需要材料：生姜。

使用方法：先将新鲜的生姜切片，在疤痕部位用姜片轻柔地擦拭，然后将姜片敷盖在痘印处，每隔3-5分钟换一次姜片，可重复换3次。

(3)酸奶去痘

方法很简单，但需长期坚持。坚持使用一个月后，连痘印也会一起消除掉，不会像之前那么红，长期坚持效果更佳。

需要材料：酸奶。

使用方法：临睡前把酸奶（不需要特意准备酸奶，就用每次喝剩的即可）涂在有痘痘的地方，可以不用当天洗掉，直接过夜第二天在洗干净即可。

(4)食盐祛痘法

这个方法可以说是我们日常生活中最为方便快捷的一种祛痘方法了，食盐是我们日常饮食必不可少的调味品，利用食盐祛痘非常的简单实用。

需要材料：半汤勺白醋，一汤勺食盐，冷开水适量。

使用方法：将食盐加入白醋里兑匀，再加点冷开水，等到盐完全融化之后，再用化妆棉适量蘸取涂于痘痘处，每天敷一次，这样坚持下去一定可以祛除痘痘，还能美白肌肤。

(5)菜叶祛痘面膜

需要材料：大白菜叶3个、酒瓶1个。

自制方法：挑选新鲜的大白菜，取下整片菜叶并清洗干净；把大白菜叶摊平在菜板上，用酒瓶轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈糊状。把糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换1张白菜叶，连换3张即可。

祛痘功效：菜叶面膜能治疗青春痘，并且天然无刺激，坚持使用祛痘效果显著。

2、祛痘的注意事项

1、水温勿过热：洗脸水尽量使用温水或冷水，水温请勿过热，尤其是常洗脸的人，要避免使用太刺激的洗面皂，应该改用温和配和的洗颜用品，以免油脂被冲掉太多。

2、随时随地清洁脸部：出门在外，一旦感觉脸部脏污时，尽快用清水冲洗，或用随身携带的纸巾，随时清洁脸部。再用局部调理的遮痘或消炎乳胶，加强防护与调理。

3、调理水放在冰箱里：夏天将收敛调理水(化状水)存放在冰箱里，使用时有冰凉镇静肌肤、收缩毛孔的效果。

4、使用油性肌肤专用的护肤品：擦过收敛调理水的肌肤，千万别以为这样就好了，因为无防御的肌肤是最脆弱的，记得在搽上油性肌肤或青春痘肌肤专用的无油脂面霜或乳液。

5、无油的面霜：夏天户外活动，务必涂上防晒面霜，因为紫外线的刺激会使青春痘更恶化，不得不谨慎。回家后，除了赶快清洁，并用冰毛巾收敛镇静肌肤。市面上防晒面霜太多含有油腻成份，痘痘型的油腻肌肤使用反而会有反效果，选择时请注意挑选不含油配方。

6、维生素B内服法：每天固定服用维生素b群(各类药房有售)，对生理调理油脂分泌有一定程度的帮助。

7、清水洁肠法：每天早上起床后，喝一大杯冷开水，保持肠胃正常循环，排泄毒素。

8、养成正常作息：戒除烟酒的习惯，并确实养成三餐定时、早睡与睡眠充足的正常作息，这一点对交往甚多的年轻女士实在有够难喔，但是你要青春，还是要痘?

9、大量的蔬菜水果：每天都要在餐前吃大量的高纤维水果，如果打成不要去掉果纤，要一起喝掉，少喝罐装果汁。并多生吃或水煮新鲜蔬菜，少吃油炒青菜和俺制蔬菜。