小S是娱乐圈的综艺达人，就算已经生了三个女人，但是身材还是好的没话说，有一次在节目中小S透露她生产后曾用过纱布收腹带来瘦小腹，所以很多人也跟风似的用纱布收腹带收腹，但是还是有些人不知道怎么用纱布收腹带，那么纱布收腹带怎么用？纱布收腹带的正确使用方法？

1、纱布收腹带使用方法

第一步,我们应该准备好一卷干净的纱布和一个安全别针，其实在我们买纱布的时候，通常卖家都会送我们一个小别针的，热情的还会告诉我们纱布收腹带怎么用。第二步我们应该仰卧或者平躺在床上，然后让双膝竖起来，脚底也要平放在床上，然后臀部抬高，并且在臀部下面垫上一个垫子。然后把两只手放在下腹部的位置，手心从内脏到心脏的方向去进行按摩。

第三步就可以缠纱布了，从耻骨一直缠到肚脐，一共缠上十二圈，前七圈重叠缠绕，每缠绕一圈半就需要斜着折上一次。后五圈每圈向上挪高两公分左右，每次需要绑上十二圈，最后用安全别针固定住就好了。如果是腹围比较大的人，可能就需要用三条腹带接成两条来使用了，不过不管胖瘦，纱布收腹带怎么用的方法还是一样的。

看来美丽并不是每个人天生就有的，也许我们看到的只是别人光鲜亮丽的外表就以为她们是轻轻松松地获得美丽的，其他我们不知道他们在背后也付出了很多努力。希望今天看了小编的介绍，大家应该也知道纱布收腹带怎么用了，那想变美的人就赶快行动起来。

2、收腹带和纱布哪个好

在了解产后用收腹带好还是纱布好这个问题之前，首先我们需要清楚的知道这两者的一个优缺点，有比较了才好判断。

市面上，有五花八门的收腹带，其主要是采用塑料或者塑胶制成。这个有个优点就是弹性非常好，使用起来不会感觉难以呼吸。正常情况下100元以内就能购买到性价比特别高产品。而且使用方法便捷，你只需要将它绑在身上就可以了。但是不足之处就是透气可能没有那么好，不过一些比较贵的收腹带透气效果还是不错的。收腹带好还是纱布好？从透气度方面来说，纱布比较好，而从方便性来讲，收腹带就比纱布要好了。

此外，透气好是纱布最大的优点，其价格上也比收腹带较便宜。但是纱布弹性差，一些妈妈们如果绑着纱布的话弯腰或者做一些腹部弯曲动作不方便。而且纱布一个人完成有点困难，需要身边有人帮忙绑纱布。总之，收腹带好还是纱布好关键在于看是否适合自己，只有满足自己要求的才是好的。

看了这篇文章，对于收腹带好还是纱布好相信各位宝妈们都有了自己的答案。产后除了用这种方式塑形，平时的饮食也是很重要的。饮食一定要以清淡健康为主，多吃水果，禁止吃油炸类的食品，辛辣有刺激性的食品也要忌口。希望各位宝妈们都能顺利的恢复身材。