拥有纤细的腰肢是每个女性的梦想，但是很多女性在这方面却是有些无能为力或者说沮丧，因为常规的一些瘦腹部方法基本上没什么效果，所以不少人就想着能不能利用手术方式来抽出多余脂肪。那么腰部吸脂减肥术适合人群有哪些？腰部吸脂减肥术不宜群体有哪些？

1、吸脂减肥问题

女人只有先拥有细腰，才会有S形身材，婀娜丰姿谁不想拥有。爱美是女人的天性，肥胖更是女人的天敌。肥胖使你的腰腹部给人的感觉体态雍肿，行动迟缓。减肥不当可能会适得其反越减腰越粗，使你减肥信心大受挫折。腰腹部吸脂术是解决腰腹部脂肪堆积的一种效果较为确切的方法，适用于体重相对正常，但腰腹部脂肪过多，腰腹部皮肤无松弛者。

腹吸脂适应症

腰部吸脂减肥术虽然很安全，但也有一定的适应症年龄一般在18-55岁，有局限性脂肪堆积者，无器质性的心肺疾病，无严重的药物过敏史，无血栓性静脉炎，无出凝血障碍等均可行吸脂术。

妊娠期不宜行吸脂术，以免对胎儿造成影响;而对于肥胖儿童而言，少年儿童正处于生长发育阶段，通过手术的方法干扰其体内的正常脂肪发育，将影响其体内激素代谢水平，从而干扰其正常的生长发育，吸脂术最好在18周岁以后考虑施行。

适合人群：体重相对正常，但腰腹部脂肪过多者。

不适合哪些人群

1、局部皮肤有感染病灶或较多瘢痕者.

2、重度吸烟和伤口愈合能力较差者.

3、下肢静脉曲张、静脉炎者,应禁止下肢脂肪抽吸.

4、妊娠期或哺乳期妇女.

5、病态肥胖和神经性贪食症患者.

6、心、肺、肝、肾等重要脏器功能减退的不能耐受手术者.

7、有心理障碍、对抽脂期望值过高或对自身形体要求过于苛刻者.

8、皮肤严重松弛的皮下脂肪组织过少者.

9、利多卡因过敏或麻醉药物代谢障碍者.

10、年龄小于18岁的患者.乳房发育和重度肥胖的男子除外

为了你能了解的更加详细，本文内容就具体介绍了做腰腹部吸脂适应症和不适合人群，对于了解了本篇内容的一些求美者，如果你的腰腹部脂肪堆积过多，而且看了本文内容以后，想通过腰腹部吸脂改善，首先要了解以上的适用人群和不适合哪些人群?通过了解以后再选择，这样才能保障安全性。

2、瘦背部的方法

第一招：精油沐浴

精油不光可以涂抹在身上，还可以进行泡浴哦。因为背部是很特殊的位置，想要自己用精油进行背部涂抹和按摩，似乎比较困难。所以可以试试小编推荐的精油泡浴法，先在浴缸中放半缸水，水温可以稍微偏高，这样利于精油吸收和长时间泡浴。

能够有瘦身作用的精油比较多，但是为了同时能打开背部毛孔预防毛囊炎和痘痘肌肤，建议选择薄荷、茶树、荷叶等有快速燃脂效果又能清除毛孔垃圾毒素的类型，在浴缸中滴入3-5滴，搅匀之后可以泡浴。一般泡浴时间不超过半小时为宜，记得泡之前要先洗干净哦，这样才能利于毛孔吸收精油的精华。

第二招：肩周运动

泡浴之后全身的血液循环会加快，排毒和脂肪分解也会加速，因此泡浴后15分钟内进行背部运动可以达到事半功倍的效果。小编选择肩周运动，既能锻炼到肩背的肌肉群，也能同时促进手臂血液循环，带动肩周附近的淋巴循环，一举多得哦。

双手叉腰让肩颈完全放松，以手臂和肩部连接点为圆心，手部大臂用力进行绕圈运动，你会有背部肌肉、肩部组织和手臂都有被运动到的感觉，顺时针绕圈25次后换另一个方向再绕圈25次。尽量完全拉伸，绕圈动作可以缓慢，但幅度越大才能效果越好。

第三招：乳液按摩

肩周运动结束后就可以进行最后一步了，那就是乳液按摩。背部肌肤虽然很少接触日晒雨淋，但毛孔呼吸同样会带来各种各样皮肤问题。使用乳液按摩除了纤瘦背部外，还能够帮助保持肌肤水分，让你拥有既纤瘦又肌肤完美的背部哦!

在背部按摩的时候要遵循顺势，不能乱抹一通。从头部下方开始，顺着脊椎用力向下推进，推到尾椎的时候轻轻揉一下尾椎骨，然后再次重复这个动作，直到用乳液完全将背部涂抹到。这个动作很难一个人完成，所以可以让家人或老公帮忙哦。

有很多虎背熊腰的MM就是因为懒得活动并且觉得背部不仅难以活动并且很容易就练就肌肉。其实只要合理地温和运动就能够轻松活动到背部，像上面利用精油和乳液来进行按摩，能够帮助你促进背部血液循环，让身体更好的燃烧背部的脂肪，在选择精油以及乳液的时候，可以选择一些有瘦身作用的产品，让你的瘦背效果更加出众。