处在青春期的女孩，也许会出现月经不正常现象。导致月经不正常的原因有很多，你会担心也是正常的现象。那14岁两个月不来月经正常吗？14岁女孩两个月不来月经该怎么办呢？请耐心仔细的看完，相信之后你就有所了解判断了。

1、是否正常

14岁的你正处在生长发育的阶段，卵巢功能还没发育完全，所以当初潮来临后，也容易出现月经失调的现象。两个月不来月经，是正常的现象，所以不必太过担心。

2、该怎么办

多补充营养物质，可多吃些豆制品和红色食物，不吃生冷、辛辣等刺激性大的食物，做些适量的运动；保持身心愉悦，学习压力不要过大；不熬夜，养成良好的作息习惯；月经期间也要注意保暖。

3、健康提醒

如果在初潮1~2年后，才出现两个月不来月经的情况，不要随便食用药物，这时最好是到医院进行检查。