青春期女孩身体发育最为明显的地方莫过于乳房，而如果对乳房护理不当或者一些疾病等因素影响就容易出现乳房不适问题。那么，16岁的少女出现胸部一碰就疼是为什么，该如何解决？

1、问题解析

处在青春期的少女因发育而引起的生理变化并导致乳房疼痛在医学上被称之为“生理性乳房疼痛”。不过这些属于暂时性疼痛，属于正常现象。但如果出现胸部一碰就疼的情况可能是由于乳腺增生或者纤维囊肿引起，一般不会是乳腺癌，所以不必过于担忧。

2、意见建议

16岁少女大多数已经月经来潮，且胸部发育程度已经接近成年女性，此时一般不会出现乳房发育引发的疼痛，可能是月经来临前和碰撞导致的疼痛，需要到正规医院确诊后再对症治疗。

3、温馨提示

少女在发育时期一定要注意身体的养护，尤其是乳房。平常需要注意饮食和作息规律，穿戴合适乳罩，且可以定期对乳房进行按摩，促进胸部血液循环，对于乳房发育和健康有着重要的效果。