许多女性都是非常在意自己的头发的，所以不少女性都经常会利用各种各样的方法来护发，例如许多人就经常会使用一些护发润发的产品等等，只是许多人都不知道该怎么预防头发干枯毛糙等状况，那么怎么预防秀发干枯受损？怎样护理头发最好？

1、预防秀发干枯受损

(1)避免游泳伤发。请用防水效果好的泳帽游泳，避免受漂白剂或海水侵蚀。

(2)留长发的mm，为避免头发分叉，最好40天左右剪一次发梢，并改用含油脂类滋润洗发水，适当定期焗油。

(3)不要过多地对头发进行化学处理，如烫发、漂发、染发等。

(4)避免长时间直接受阳光强烈曝晒。

刺激分泌令头发光泽的油脂

(5)经常用鬓毛刷按摩头皮，增进头皮的血液循环，刺激分泌令头发光泽的油脂。

(6)不过量使用吹风机，并且在每次吹风时，先把头发润湿，切忌在头发干燥时吹风。

(7)避免使用不当的洗发水。

(8)要保证足够的睡眠时间，防止疲劳过度。

2、预防秀发发黄分叉

经常洗头：经常洗头使容易在头发上附着的污染颗粒无处容身，这样不仅保持发丝的清洁卫生，还大大减少了因为颗粒物质而造成的摩擦力，头发也就不容易开叉断裂。

洗后润发：润发露中的阳离子活性物能使头发表面活性分子定向排列，令头发上电荷减少，电阻降低，增强保护膜的抗静电效果。

避免酒精刺激：定型头发时不能使用含有酒精的产品，因为酒精会使头发干枯失去光泽，变得毛燥。如果有条件，请多使用免洗型护发素，因为它不仅会在头发表面形成一层保护膜，还可以帮助秀发定型。

正确的造型方式：用吹风机烘干头发以及其他各种加热头发的手段，都是引起秀发加热性损伤的主要原因，过多地使用电吹风会损害毛鳞质与毛髓质，使头发干枯、分叉、变细直至脱落。每次洗发过后就迫不及待地将头发完完全全地吹干，是造成许多人头发毛燥不服贴的原因之一!

建议你在洗发过后，耐心等到秀发干至一半时，再用电吹风中的冷风档(或低温档)将秀发吹至八成干，然后用免洗润发露涂抹除发根以外的整个秀发，最后再一边梳理一边将头发吹干即可。

3、尽可能减少染烫

头发水分含量最佳为保持10%的湿度。经过烫或染的头发，发质水分会损失到只剩下2%的水分;常常使用高热的头发造型器具也会造成同样损害情况。在这种情况下，就是使用再好的保湿品，头发仍然容易断裂。因此在干燥的冬季，请尽可能地减少染烫秀发的次数。

4、头发开叉怎么护理

1.洗发之前不梳头

头发潮湿时最脆弱，而湿润的头发最容易缠绕。如果洗发之前不梳头，头发很容易打结，在梳顺的过程中极易折断。所以建议在洗发之前梳头，洗发后涂护发素，用手指捋顺后才用水冲净，最大程度避免伤害头发。

2.梳头时只梳发尾

虽说频繁梳头会破坏头发，但是头皮的天然油脂有足够的保护力度。用木制刷按摩头皮，刺激血液循环，有助头发生长，且让头发从发根到发尾都散发着自然的光泽。

3.过度清洁

用强效洗发水洗头，会洗掉头皮的健康油分，让头发失去光泽。如果你不是发胶狂人，可每两天洗一次头，尽量使用温和的洗发水和护发素。

4.护发过度

胡乱使用护发素是另一个常见错误。平时用少量的护发素梳顺发尾，一周作一次深度发膜护理就足够。注意彻底冲净护发素，防止残留物积聚。

5.用毛巾狂擦头发

用毛巾用力擦干头发，会导致头发暗无光泽，毛躁断裂。正确的做法是用毛巾吸干水分，用手指捋开头发让其自然风干。虽然干燥的时间会比较长，但是长远而言，头发会更健康。

6.省略防烫步骤

高温是最伤害头发的元素之一。如果你无法离开吹风机和卷发棒而活，那么每一次都要事先涂上一层防烫护发精华，保护头发不受高温烫伤，保护平滑的角质层不受损伤。洗完头后，让头发晾到6成干，再用温风档吹干头发。

7.对湿发使用卷发棒

湿发和高温工具格格不入。卷发棒和直发棒会烧毁湿发的毛囊，头发会变得脆弱易折。在做造型之前，头发必须完全干燥。即使你赶时间，也不要因此摧毁你的头发。

8.做造型之前喷发胶

发胶中含有少量酒精，在卷发或直发之前喷发胶，会使头发烧焦。记住，永远都只在做造型后喷发胶。

9.以为发尾开叉可以修复

没有产品可以使开叉的发尾恢复原状。唯一的办法是预防：不要过度洗头，不要用力摩擦头发，不要频繁用卷发棒。发现有几根头发开叉，可以用含有阿甘油成分的护法精华抢救。