很多人在秋冬季节的时候就经常会出现嘴唇干裂脱皮的状况，而为了缓解这种症状，许多人都会吃一些帮助呵护唇部皮肤的食物，除此之外，许多人还会涂抹一些帮助缓解唇部干裂脱皮的用品，那么嘴唇干裂脱皮抹什么？嘴唇干裂脱皮怎么呵护？

1、嘴唇干裂脱皮抹什么

1.使用护唇膏.冬季无论男女都应呵护双唇,使自己健康地度过寒冷的冬天。但是，护唇膏只能使嘴唇变得湿润闪亮,但没有太大作用,因为嘴唇没有毛孔,无法吸收水分,而油性唇膏又无法锁水,所以尽量少用,切忌不能依赖。

2.摄取维生素B族,多食新鲜蔬菜等。

3.补充水分.充足的饮水量,对于人体机能的均衡有极大的帮助。

4.少舔嘴唇.短暂的湿润,会引起唇黏膜发皱,加剧干裂,严重者还会继发感染,肿胀。

5.随手油脂保湿不错.人们身边随处能找到的搽脸油,香油或其他食用油(蜂蜜是最好的天然“唇膏”,可以让嘴唇变的鲜嫩而亮丽),可以用棉签蘸涂抹到嘴唇上,可以起到很好的保湿作用,有些时候比起润唇膏效果更好。

2、嘴唇干裂脱皮怎么呵护

每天晚上洗完脸,用热毛巾敷一下嘴唇,然后抹上厚厚的唇膏,再抹上橄榄油就睡觉,小心别蹭到被子上哦;

还有就是一周做一次唇膜,方法也很简单,就是你喝剩下的酸奶(喝酸奶的时候留一口就行啦)!也是用热毛巾敷一下嘴唇,然后抹上厚厚的酸奶待10分钟吧,洗干净就好啦。

用成分单纯的润唇膏(最好没有各种香味的),涂抹在嘴唇后,用厨房的保鲜膜覆盖在上面,其要领类似于做面膜.一次大约15分钟.如此重复两个星期左右,嘴唇自然保持湿润的能力就能恢复。

3、8大护唇小秘诀

1、唇膏选择简单的

现在市面上的润唇膏种类很多，有管装的、盒装的，还有不同的味道、质地和功效，价格也从几元到几百元不等。买润唇膏，选成分简单的即可，只需含有甘油等基础滋润成分，就能对嘴唇起到保护作用。

2、嘴唇干了不要舔

干燥的天气，嘴唇更容易发干，很多人喜欢用舌头舔来缓解干燥，其实这种做法是错误的。

舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润，因为唾液中含有淀粉酶，水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥，进而导致“越舔越干”。如果舌头不停地舔嘴唇，唾液中的细菌带至裂口中而引起感染，形成舔疮。

3、忌食过辣食物

辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜，导致溃烂，甚至起水泡。

4、使用唇膏要得法

最好在出门前、涂口红前和睡觉前，使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等，且具有良好保湿修复功能的润唇膏;再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。

5、使用唇膏次数不宜过多

一般人一天使用1—3次;嘴唇特别干的，可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。

6、嘴唇起皮不要撕

别用手撕脱皮，这样有可能将唇部撕伤;可先用热毛巾敷3—5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇膏;唇部总发干最好不要涂口红。

7、巧做凡士林唇膜

在双唇涂上一层厚厚的凡士林;依照唇部的需求，剪下适当大小的保鲜膜敷在唇上，如此一来就能将滋润锁进双唇。

在敷了保鲜膜的嘴唇上，再覆盖上热毛巾，停留约10—20分钟;用手指轻轻地按摩刚热敷完的双唇，像弹钢琴般由唇中间往外的方向轻点即可。