平时很多人都非常注重自己头发的保养，护肤的方法有很多，在平时洗头的时候可能不同的人会用不同的洗发水或者是护肤素，其实还有一些我们日常生活中常见的东西也是有护发的功效的，那用什么洗头会使发质变好？头发发质差怎样可以变好？

1、橄榄油洗头

橄榄油中含有油脂，能够帮助干燥、受损的头发恢复润泽，用橄榄油洗头可以维护头皮的水油平衡，很多护发精油中都会有橄榄油成分，所以，用橄榄油洗头效果是比较好的。

2、茶油洗头

茶油中含有丰富的不饱和酸，而且茶油中的油脂丰富，能够帮助头发保持水油平衡，用茶油洗头能够帮助头发快速的补充营养，恢复往日的浓密与光泽。

3、淘米水洗头

对我们中国人来说淘米水是再好不过的清洁水了，淘米水中有丰富的维生素B，维生素B可以帮助生成黑色素，而且，淘米水是弱碱性的，能够帮助头皮进行清洁，去污能力比较强。

4、茶水洗头

茶叶中有丰富的维生素，这些维生素对头皮和皮肤都有很好的保健作用，能够让受损的头发重新焕发美丽光泽，并且隔夜茶也有同样的效果，建议使用隔夜茶水洗头就可以了。

5、啤酒洗头

啤酒是小麦发酵后的产物，啤酒中含有很多营养物质，可以滋养头发，用啤酒洗头发能够补充头发中的营养，让头发重新焕发光泽。

6、食醋洗头

食醋是酸性食物，油性发质用食醋洗头能够软化污渍、清洁头皮上的头屑和顽渍，带来清爽的头部感受，如果是干枯分叉的干性发质则可以使头发变得柔软顺滑。

7、经期洗头的危害

1.加重痛经：女性在生理期，血液循环较差，洗头会让血液集中在头部，从而影响到子宫的血液循环，使子宫的经血难以排除干净，从而造成血量减少或者痛经。

2.引起头痛：经期洗头时，头部的毛孔张开，容易受到风寒儿引起头痛。

3.诱发肿瘤：如果经常在经期洗头，脑部的神经会受到刺激，造成子宫收缩，体内的荷尔蒙会出现分泌混乱的现象，这种情况日积月累的话，就容易诱发细胞癌变，导致宫颈癌、子宫癌的疾病。