鞋臭是生活中较为常见的现象，鞋子发臭也会引起脚臭，对生活会带来很多不利影响，那么鞋臭的原因是什么？鞋臭的原因有哪些？引起这一情况的原因有很多，下面就来详细了解鞋臭的具体原因，以及防止鞋臭的方法，和需要注意的内容吧。

1、脚上出汗多

脚上出汗多，这给细菌的滋生提供了有利条件，因为汗液中不仅水分含量多，还含有一些固体物如盐类、脂肪和蛋白质等，这些是细菌良好的营养来源，细菌大量滋生，导致脚臭，鞋子中的臭味自然很大。

2、鞋子不透气

由于春夏季节，脚部出汗再所难免，如果所穿的鞋子密闭性强，不透气，汗液不能很好的发散出去，就会导致细菌在良好温度，湿度环境下大量滋生，引发臭味。

旅游鞋、球鞋、皮鞋，帆布鞋，高筒靴等都是不宜透气的鞋子。

3、不穿袜子

有许多人穿运动鞋，帆布鞋的时候，不喜欢穿袜子，这是加重鞋臭的做法，光脚穿鞋，没有能吸收汗水的东西，汗水就会渗透到鞋底各个地方，细菌滋生与鞋底，引发鞋臭，此种情况下鞋臭更难去除。

4、总穿同一双鞋子

总穿同一双鞋子，不注意鞋子的清洁与通风透气，是鞋臭的原因之一，鞋子里的臭气与细菌，不能得到去除和散发，久而久之，会使鞋子很臭。

5、鞋臭怎么办

1、注意脚部清洁，每天养成洗脚泡脚的习惯，通过勤洗脚，勤换鞋等行为的改善脚臭，从而减轻鞋臭。

2、及时对鞋子进行清洁和通风，在不穿这双鞋子之时，放一些有吸附除臭作用的东西于鞋子中，可除去鞋臭，茶叶，苏打粉，木炭，白酒，白醋，五毛钱硬币，果皮等都可放于鞋子中。

6、怎样防止鞋臭

1.洗你的鞋子和鞋垫

清洗和弄干你的鞋子和鞋垫能保持干净。然而，清洁剂和热度会降低你的鞋子和鞋垫的材质。不久，你的鞋子需要用胶水和粘合剂粘合或不得不更换你的鞋子。对于鞋子来说用冷水手洗是最好的。你可以加一点消毒剂上去，像来苏尔或高乐氏派素万能除菌清洁剂。如果你用洗衣机，先把鞋带拿走和设定手洗状态或者温和洗涤状态。最好是自然风干，因为干衣机的热量对鞋子不好。买一款可以洗的鞋像锐步的SkyscapeRunaround鞋子。

2.穿吸湿排汗的袜子保持脚和鞋子干爽

穿专门能吸湿排汗材质的袜子像Cool-Max排汗袜子而不是棉质袜子，这样能保持你的脚和鞋子干爽。这些纤维能把汗从脚里面排出去，即把汗蒸发掉。而棉质袜子则会保留更多的汗水在里面，在鞋子里安装沼泽细菌培养器杀掉有臭味的细菌。

3.用Stuffits弄干你的鞋子

不要把你的鞋子放在健身包，当鞋子更长时间的放在潮湿的地方，这给有臭味的微生物提供一个良好的环境。穿完之后要给予鞋子更多接触空气的机会。把鞋垫拿走和用干纸巾塞满鞋子，加快鞋子变干的速度。另外的一个选择是Stuffits护鞋产品，形状像脚型的雪松刨花干鞋器。在穿完鞋子之后，把他们放进去可以很快的弄干鞋子。他们对于平常穿的鞋子还有运动鞋都是有用的。

4.美国CopperSole系列袜子—抑制有臭味的微生物

简单的吸汗是不够的，特别是当你穿不透气的鞋子。通过穿用金属纤维编织的袜子能抑制细菌和真菌的滋生。我收到了一双AetrexCopperSole的运动短袜，我真的很喜欢他们，因为他们的吸汗功能很好。买含有铜和银纤维的袜子去抑制微生物的产生。

5.GoldBond爽足粉

爽足粉里面有滑石粉能吸湿，有香味，能掩盖臭味。一般来说，只要我穿排汗袜子，我是不会有脚气的。但在我不穿袜子的情况下，我的鞋子就有问题了。几小时后，他们变得很臭，当坐在办公椅上，我能够闻到我的脚臭味。为解决这个问题，我在穿鞋子之前和穿后会在上面放一点药性爽足粉。这种粉末能使鞋子干燥和抑制细菌的滋生。我也会尝试不那么麻烦的方法像GoldBond爽足粉。你可以把他们涂在你的脚上或你的鞋子上。

6.2Toms无臭味鞋喷雾&润滑脂—鞋子和凉鞋的杀菌剂

当你穿凉鞋的时候，有脚气是一个真是存在的问题，因为我喜欢穿Fitflop人字拖。穿凉鞋的时候我不能穿袜子，还有当我的脚露出来的时候我不想用用药性爽身粉。我的解决方法是2Toms无臭味鞋喷雾。它含有苯扎氯铵，一种在很多家庭用品中出现的消毒剂。然而，大瓶的喷雾对于旅行来说是不便利的。当离家很远去度假的时候我会在凉鞋涂上杀菌剂。

7.单独的袜子—可洗的鞋垫

如果我不想穿袜子，我就会有严重的脚气。这对于我拥有的被设计成不用穿袜子的鞋子来说是一个问题。只有袜子能挽救。这些是可洗的鞋垫。这种鞋垫的顶部是棉水结布，鞋底是橡胶底。用他们取代你的鞋垫或把它们放在鞋垫上面。他们能牢牢的固定在那个位置并能起到吸湿和减震的效果。每使用三到六次洗一遍能使他们保持干净。我感到很惊讶，对于他们在我通常不穿袜子的臭鞋子中所起的作用。

8.在脚上涂止汗剂

这是马拉松运动员用来防止水泡的方法。鞋子大多数的湿气来自脚的汗水。如果你阻止了脚流汗，你的鞋子就会保持干爽并不会给细菌和真菌提供潮湿的环境。在使用止汗剂时要注意确保你对这喷雾剂没有过敏反应。在一个脚趾上或脚的小块皮肤上测试，看看一天后是否出现红肿或皮疹。

9.在脚上涂除臭剂

在脚上涂除臭剂不能保持脚的干爽，但能够抑制有气味的细菌和真菌的产生。当使用除臭剂的时候，要注意观察此产品是否有任何不良反应。

10.把鞋子放置在阴凉干爽的地方—或者甚至是冷藏他们

寒冷也会抑制细菌和真菌的生长。如果你把你的鞋在放置在阴凉干燥的房间，有大量的空气流通，这会让细菌和真菌无法生长。或者你可能想要采取严厉的措施（冷藏你的鞋子）。然而，这会降低胶水和粘合剂的质量和缩短鞋子的寿命。