很多人都知道吸烟有害健康,但是生活中还是有不少男性经常抽烟,很多人的烟瘾是从青少年时期开始的,刚开始抽烟出于好奇,想要尝试这种感觉,后来慢慢戒不掉了,而在印度尼西亚,有一名二岁的儿童居然已经有烟瘾了,每天都要吸烟,儿童吸烟危害有哪些?
据《镜报》报道,印度尼西亚一个2岁男孩养成了一个坏习惯——每天吸烟40次,如果不满足他的烟瘾,他就会“发疯”。
RapiAnandaPamungkas(绰号Rap)先是在印尼Sukabumi妈妈的市场摊位附近捡到被丢弃的烟蒂吸食,没过几天他就上瘾了——他经常缠着路过的购物者给他买香烟。
这些成年人最初觉得小男孩的要求很可爱,他们一边抽烟一边大笑。
当Rapi无法得到心爱的“梅洛科”(当地对香烟的叫法)时,很快就变得咄咄逼人,暴躁地发脾气。
Rapi的母亲——35岁的玛丽娅蒂,承认她每天买两包香烟给这个小男孩。她说孩子已经习惯在喝咖啡和吃蛋糕的时候抽烟。Maryati说Rapi大约两个月前开始收集散落在路上的烟头,这些烟头是年长的小伙子为他点燃的。“他每天抽烟已经有两个月了。如果不给他一根烟,他就会发狂!"这位母亲说,很难禁止她的孩子吸烟,因为如果他不能吸烟,他会“哭一整天”。Maryati补充道:“如果Rapi不吸烟,他就睡不着,会开始咆哮和哭泣。他每天能抽40支。”
Rapi的父亲Misbahudin今年40岁,他说他也吸烟,但不知道为什么他的孩子开始吸烟。他补充说:“当他要香烟时,我不能对他说不。”
他还说:“我儿子抽烟时,喜欢喝杯摩卡奇诺。”这对父母说他们会带孩子去看医生,试着戒掉他的烟瘾。印度尼西亚是世界上人均吸烟者人数最多的国家之一,而且儿童吸烟问题日益严重。在18岁以下的青少年中,约9%经常吸烟。
1、吸烟对发育成长中的青少年的健康危害很大,对骨骼发育、神经系统、呼吸系统及生殖系统均有一定程度的影响。
由于青少年时期各系统和器官的发育尚不完善,功能尚不健全,抵抗力弱,与成人相比吸烟的危害就更大。此外,由于青少年呼吸道比成人狭窄,呼吸道粘膜纤毛发育也不健全,因此吸烟会使呼吸道受损害并产生炎症,增加呼吸的阻力,使肺活量下降,影响青少年胸廓的发育,进而影响其整体的发育。
2、烟草中含有的大量尼古丁对脑神经也有毒害,它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。
调查发现,吸烟学生的学习成绩比不吸烟的学生低。此外,青少年正处在性发育的关键时期,吸烟使睾丸酮分泌下降20%-30%,使精子减少和畸形;使少女初潮期推迟,经期紊乱。青少年吸烟还会使冠心病、高血压病和肿瘤的发病年龄提前。有关资料表明,吸烟年龄越小,对健康的危害越严重,15岁开始吸烟者要比25岁以后才吸烟者死亡率高55%,比不吸烟者高1倍多。
3、吸烟损害大脑,使智力受到影响。
在烟草的烟气中,一氧化碳含量很高。一氧化碳吸入人体后,与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白,使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白,因而失去携氧的功能。由于人的大脑对氧的需要量大,对缺氧十分敏感,因此吸多了烟就会感到精力不集中,甚至出现头痛、头昏现象。久之,大脑就要受到损害,使思维变得迟钝。这样,必然会影响学习和工作,使学生的学习成绩下降。
4、吸烟导致的青少年弱视称为“烟草中毒性弱视”。
其主要表现一是视力障碍:视物不清,戴眼镜也难以矫正,随着视力减退逐渐加重,到一定时期,连视力表上0.1也看不清楚;二是视野改变:早期视野中间出现一团哑铃形或圆形黑影,后期视野缩小,视物时四周模糊不清;三是色觉导常:尤其是辨不清红、绿颜色;四是畏光:在强光下视物反而不清楚。烟草中毒性弱视病情发展比较缓慢,很容易被人们忽视。
1.喝水
其实想要戒烟喝酒就可以在,我们都清楚戒烟就是跟烟瘾在做斗争,有抽烟的想法出现就是烟瘾在作祟,这个时候喝点水就能有效的控制。因为喝水可以促进代谢,帮你打消吸烟的念头。因此一有吸烟的想法就立即喝酒,戒烟就是这么简单。
2.远离吸烟道具
其实很多人看到打火机烟盒等等就会想抽烟,因此戒烟就应该远离这些用具。
3.控制烟量
说实在的一开始戒烟就要完全不吸是不可能的事情,因此从戒烟开始就要慢慢的减少吸烟的次数,比如说戒烟的第一天是抽一包,那么接下来就是少抽几根,一天少抽几根直到不抽。
4.认清吸烟的危害
很多人戒烟都半途而废,因为家长应该收集各种因为吸烟导致各种疾病甚至是死亡的案例来增强戒烟者的意识。
其实想要戒烟也是很简单,只要有一个戒烟的心以及完整的戒烟计划,那么消灭烟瘾其实很简单。
吸烟对人体的健康百害而无一利,经常抽烟的人患肺癌的几率比不吸烟人群大的多,烟中含有许多有害物质,而且吸烟不仅是危害到自己的健康,身边的人吸入“二手烟”,对健康也是不利的,儿童、青少年身体处于发育期,不能吸烟,不利于身体健康,危害多。
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