宝宝的身体很弱，很容易受到环境、饮食等方面的影响，从而对健康造成不利影响，那么宝宝呕吐拉肚子吃什么比较好？宝宝呕吐拉肚子吃什么？宝宝呕吐拉肚子是可以通过饮食来调理的，下面就来详细了解具体内容，以及宝宝拉肚子的护理方法吧。

1、胡萝卜汤

原料：胡萝卜1根，水适量。

制作方法：将胡萝卜洗干净，对切开，去掉茎，然后切成小块加水煮烂，再用纱布把渣过滤掉，最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。

功效：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠黏膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。

2、煮苹果汤

原料：苹果1个，食盐适量。

制作方法：将苹果去皮，切成小块，放入锅中加清水，少量食盐，也可再加5%糖，煎汤代茶饮。

功效：苹果含鞣酸，有止泻作用。

3、山药小米粥

原料：山药30克，小米30克。

制作方法：将山药切碎、炒熟，小米水浸1夜后共煨粥。日服1～2次，空腹服。

功效：可补脾益气、温中散寒、止吐止泻。

4、白扁豆粥

原料：白扁豆30克，绿豆50克。

制作方法：将白扁豆与绿豆用清水泡2小时后，直接放入锅中清水熬成粥即成。空腹随量食服之。

功效：健胃、清热、利湿、解毒、止呕、止泻。

5、山药莲肉糊

原料：山药100克，莲肉100克，麦芽20克，茯苓50克，粳米100克，红糖100克。

制作方法：将山药、莲肉、麦芽、茯苓、粳米共磨成粉，入锅，加水适量，煮成糊状，调入红糖。

功效：补脾益胃，涩肠止泻。

6、栗子柿子饼糊

原料：栗子肉15克，柿饼1个。

制作方法：将栗子肉、柿饼共磨成糊状，煮熟服食。

功效：补肾健脾，养胃止泻。

7、宝宝拉肚子护理方法

1、最重要的是保证液体的摄入，如果宝宝没有呕吐，爸妈要耐心地频频喂口服补液，就象静脉点滴那样，一点一点地喂。只要把住脱水这一关，宝宝病情就不会加重。

2、治疗秋季腹泻，抗菌素是无效的，相反，还可能造成小儿肠道正常菌群失调，加重腹泻症状。

3.可继续进食和母乳喂养，6个月以内人工喂养的宝宝用米汤稀释牛乳，2－3天后改为正常饮食；6个月以上宝宝可食用粥、面条或软饭，加些蔬菜，还可以吃新鲜水果、果汁以补充钾。总之要鼓励进食，喂营养丰富、容易消化的食物，直至腹泻停止后2周。

4、处于辅食添加期的宝宝，可暂时停部分辅食，如肉、蛋等，待腹泻减轻再开始食用。停辅食时间不要超过3天。保证宝宝所需热量和营养同样重要。

5、体温超过38℃，使用退热药，要按药物的说明书服用，注意服用量及时间间隔。

轮状病毒腹泻是自限性的，病程一般5－10天，多数患儿如果护理得当，愈后不会有问题。如果不伴有呕吐等严重症状，在家治疗也可以。