猕猴桃对育龄女性来说好处是很多的，所以猕猴桃算得上是非常好的营养品，女性在备孕前和怀孕前期吃猕猴桃对胎儿的生长和发育都有帮助，那备孕前吃猕猴桃有哪些好处呢？

1、预防胎儿畸形

我们都知道备孕前和怀孕中的女性都应该摄取到足够的叶酸，，而猕猴桃中叶酸的含量是非常丰富的，所以是备孕的营养水果首选，摄取到足够的叶酸能预防胎儿早期出现畸形的情况。

2、能预防心脏病

在怀孕之前和怀孕早起，经常吃猕猴桃能预防胎儿先天性心脏病的出现，还能提高孕妇和胎儿的抵抗力。

3、吃猕猴桃须记

如果备孕前的女性或者怀孕的女性体质偏寒那就少吃猕猴桃，发现有过敏现象请立即停止食用，并及时就医。