在夏天，由于气候的原因，很多人看容易 出现湿热体质，由脾虚引起的代谢功能紊乱，导致体内的湿气积累，并且还会积留一些毒素在体内，这样人体就容易生病。那么，湿热容易诱发疾病吗？湿热诱发哪些疾病呢？一起来了解一下吧！

1、湿热易导致的疾病

1、感冒

有很多人都有这样的经历，虽然夏季气温比较高，但是比较容易感冒。发生在夏季的感冒大多都是风热感冒，是人体内热而遭到外部的邪热而引起的，湿热体质的人由于本身就内热严重，这时候再遇上闷热的天气，体内的阳气被邪热所灼伤，阴液被内热损耗，感冒也就轻而易举的发生了。

2、过敏

夏季也是过敏多发的季节，因为湿热的天气，更容易滋生螨虫，而螨虫又引发过敏性湿疹，所以，在湿热的夏季，一定要做到保持房间清洁、通风。尤其是常用的空调，一定要进行定期地清理。

3、胃肠疾病

夏秋之交的季节，湿热体质者容易湿热腹泻，其也是肠道感染中最常见的一种疾病，一般是因为夏秋之交湿热比较严重，泻下急迫不爽，导致肠胃传化失常而发生的泄泻。

4、心脑血管疾病

与感冒、过敏相比，心脑血管的疾病对人体健康更具有威胁性，在潮湿多雨的梅雨季节，最易引发心脑血管疾病，所以对湿热体质者来说尤其要注意，一定要养成良好的生活习惯。

5、妇科疾病

当然，湿热季节也是妇科疾病多发和季节，和螨虫一样，霉菌等病菌也是非常容易在湿热天气繁殖，女性朋友一定不要小看妇科病，小问题不注意也会引出大麻烦，所以女性朋友一定要注意贴身衣物的干净清爽，在霉菌易滋生的季节里，要做到勤换内衣内裤，并且在清洗内裤内衣时一定要与其他衣服分开洗，总之，只要保持个人卫生，才能有效地避免妇科疾病的感染。

2、湿热体质忌吃食物

1、酒

酒是一种烈性的饮料，主要是由大米、小麦、高梁或是玉米等加酒曲酿制而成，在发酵的过程中，这些食材会产生大量的热，而作为一种液体物质，酒含有大量的水分，因此它又会产生大量的水湿，所以说若饮用酒过量的话，不但人会感觉不舒服，还会伤害肝胆脾胃，从而导致这些器官的运化功能失常，消化系统功能也会随之减弱，自然而然会不可避免地更多的湿热。

2、辛辣食物

辛辣的食物由于其性热味烈，一方面容易增加体内的热，另一方面又对人的脾胃器官有一定的伤害，比如花椒、辣椒、胡椒、大蒜都是属于性热的调味品，过食会使人肝火旺盛、情绪急躁，严重的话会出现胃溃疡等情况发生，所以湿热体质一定要慎食。

如羊肉、人参、桂圆肉、鹅肉等，这些都是属于性热的食物，如果湿热体质者多食的话会造成加重病情的，所以这些一定要慎食。

3、油炸食品

相信大家都知道油炸食品中脂肪含量多，不易消化，若是常吃油炸食物会引起消化不良，以及饱食后出现胸口饱胀，甚至恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等症状，另外，这类食物比较干燥、辛辣、非常容易生热上火、还会伤害脾胃、从而增加体内湿热、湿热体质者也要少吃油炸食品。

4、甜腻食物

湿热体质的人不太适合吃一些甜食，如巧克力，它是会影响脾脏功能的正常运化，能加快水湿的生成。湿热体质的人也不能吃太肥腻的食物，因为会给脾胃造成负担，让体内的消化吸收慢慢减弱，这样会产生大量的水湿，所以说湿热体质的人不能吃难以消化的食物，要保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入。