皱纹是很多人都非常头疼的问题，没有人是希望自己有皱纹的，皱纹是岁月留下的痕迹，没有人会承认自己老了，有人说平时我们吃的很多水果都能有去皱的效果，比如说黄瓜，但是有人说黄瓜不能直接敷脸，那黄瓜能去皱纹吗？黄瓜可以去皱纹吗？

1、黄瓜可以去皱纹吗

黄瓜在一定程度上是可以去除脸部皱纹的。

黄瓜中含有丰富的维生素E和人体所需要的氨基酸和多种糖类，常常吃或是把它贴在皮肤上，都可以很好地对抗皮肤的老化，皱纹也会越来越少。

2、黄瓜去皱纹的效果好吗

黄瓜去除脸部皱纹的效果还是挺好的。黄瓜中的黄瓜酶，是一种生物活性很强的物质，它能够有效地促进人体的新陈代谢，排出体内的毒素，而且黄瓜中还含有氨基酸、维生素C和维生素E，它们可以有效地对抗皮肤的老化，美白肌肤，保持肌肤的弹性，减少皱纹的产生。

3、黄瓜去脸部皱纹的方法

(1)黄瓜去皱面膜

材料：黄瓜1根

做法：为了避免农药的残余成分还留在黄瓜上，先把黄瓜泡在面粉中，时间为30分钟，然后把黄瓜取出来清洗干净，再将黄瓜切成薄片状敷在脸上，等黄瓜的水分干了以后就可以取下来了。

功效：黄瓜中的维生素C和维生素E具有美白肌肤，抗老化的作用，因此黄瓜去皱面膜可以达到洁净和美白肌肤，去除皱纹的效果。

(2)黄瓜柠檬汁去皱面膜

材料：小黄瓜1/2条，柠檬1/3个，鸡蛋1枚，粗盐5克，玉米胚芽油1小匙

做法：把小黄瓜清洗干净后捣碎成泥，柠檬洗干净后榨成汁然后只留它的汁液，鸡蛋只留蛋清。然后将这三种材料和玉米胚芽油、粗盐一起放到面膜碗里面，搅拌均匀之后就可以用了。每周可以使用1-2次，任何肌肤都可以用除敏感性肤质以外。

功效：这种黄瓜柠檬汁自制的面膜含有丰富的维生素E等营养元素，肌肤所需要的水分得到了及时地补充，能够使肌肤细胞得到更新，从而保持了肌肤的弹性。

(3)黄瓜糯米去皱面膜

材料：糯米50克，黄瓜50克，适量的清水

做法：将糯米和米放到锅里煮成浓粥的情况之后冷却，然后把糯米去掉取它的浓汁备用，再将黄瓜洗净后切成块状与糯米汁一起放到榨汁机里榨汁。其次，先用清水把脸洗干净用热毛巾敷1分钟，然后把糯米黄瓜面膜敷在脸上，眼部和唇部的地方要回避，敷15分钟的样子就可以洗脸了。

功效：糯米中的维生素B1、维生素B2和蛋白质都比较多，它们能够使脸上的皱纹减少，肌肤得到滋润，再者加上了黄瓜，去皱的效果大大加强了，水分也得到了补充。

4、其他去皱的方法

(1)米饭团去皱

做法：当家里面的米饭做好之后，把一些比较软的、温热的米饭挑出来揉成团，然后把它们均匀的抹在脸上轻柔，这样做的目的是把毛孔内的油脂和污物给吸出来，当米饭团变成黑色的时候就可以用清水洗脸了。

(2)鸡骨去皱

做法:把吃剩的鸡骨和鸡皮一起放到汤锅中煲汤。

因为鸡皮和鸡骨里面含有大量弹性纤维的重要组成部分，而我们之所以会产生皱纹，就是因为缺少弹性纤维的缘故。而且喝鸡骨汤的营养很丰富，可以使我们的皮肤变得细腻。

(3)猪蹄去皱

做法：最好用老母猪的猪蹄，把它们洗干净后煮成膏状的样子，晚上睡觉的时候涂在脸上就可以了，等到第二天早上的时候再清洗干净，坚持使用半个月就可以看到效果了。

5、健康小贴士

皱纹的产生有多种多样的因素，岁月是衰老的主要原因，而长期的睡眠不足、过度的暴晒和精神高度紧张都会加快皱纹的产生。因此，我们要及时地补充水分，多吃一些富含维生素C的食物，注重防晒和保持愉快地心情，内调和外养一起抓才能有效地去皱。

6、黄瓜可以祛斑吗

答案是黄瓜的祛斑效果并不明显。但是黄瓜可以减少黑色素的生成和防止减轻色斑。

黄瓜中含有大量的水分，可以为皮肤补充充足的水分，使皮肤变的水润有光泽，而且黄瓜中也含有大量的营养成分，有修复日晒过的皮肤的功能，达到舒缓并镇静皮肤的作用，还可以美白肌肤，减少黑色素的产生。

黄瓜本身就具有消除身体过多热量的功能，日晒过后，能消除皮肤的发热感与灼热感，使皮肤温度恢复常态，并在吸收热量的过程中，也可以把淤积在皮肤内的垃圾粉尘同时吸出，减少色斑形成的根源，尤其是经常出汗长斑长痘的人要经常使用。使用的时候记得要先用热水把脸洗一遍，然后把黄瓜切成薄片贴在脸上，１５分钟只有再用温水洗净即可，可以净化毛孔，以免毛孔堵塞，造成垃圾色素堆积，形成色斑。