现在很多人都非常注重自己的皮肤保养，皮肤问题有很多，祛斑可能是其中很常见的一种，有很多人在不同的时期会长斑，当然祛斑的方法也是有很多的，现在比较流行的是激光祛斑，有人说祛斑后不能吃酱油，那激光祛斑可以吃酱油吗？激光祛斑吃酱油会怎样？

1、激光祛斑可以吃酱油吗

最好不要吃。

做完激光祛斑手术之后，在饮食方面是有一定的禁忌事项的，比如不能吃辛辣食物，发物，容易引起色素沉着的黑色食物也不建议食用的。

2、激光祛斑吃酱油会怎样

酱油和咖啡，巧克力一样，都是属于含黑色素的食物，这类食物吃下去之后很容易造成黑色素在体内沉淀，做完激光祛斑后吃这类食物，容易导致色斑重新滋生，激光祛斑就失去其应有的效果了。

3、多久才能吃酱油

因为激光祛斑的恢复时间比较慢，大概需要三个月以上的时间，所以激光祛斑后最好至少过两周再吃酱油。

4、激光祛斑后不要吃什么

(1)感光食物

做完激光祛斑最好不要吃感光食物，感光食物中一般富含铜元素，会直接或间接增加与黑色素生成有关的物质数量，吃这类食物更容易使肌肤受紫外线伤害，从而导致皮肤变黑或是长斑。

感光食物包括：胡萝卜，小白菜，芹菜，柠檬，芒果，橘子，无花果，木瓜等。

(2)辛辣刺激食物

激光祛斑之后皮肤已经受到损失，比较脆弱，吃辛辣食物会导致血管扩张，引起红血丝问题。

辛辣刺激食物包括：萝卜，生姜，辣椒，大葱，花椒，胡椒，酒，咖喱等。

(3)黑色食物

黑色食物中所含的黑色素较多，吃了这类食物后，黑色素进入人体，容易出现黑色素沉淀，导致斑点无法彻底消除。

黑色食物包括：酱油，可乐，咖啡，巧克力，黑芝麻，黑豆等。

5、激光祛斑后要注意什么

激光祛斑后要注意皮肤护理，每天适量涂抗生素软膏以避免因感染留下疤痕。

激光祛斑后不宜立刻化妆，敷面膜。

激光祛斑后要注意防晒，以免因为紫外线照射导致色素沉着，造成晒斑重新滋生。

在激光祛斑愈合期不宜进行剧烈运动，以免出汗导致皮肤感染，影响祛斑效果。

6、美白祛斑的偏方

(1)杏仁去斑

把杏仁磨成粉，然后参与蛋清调匀，晚上临睡前，均匀涂在脸上，美美的睡一觉，第二天起床再用清水洗洁净，可有用去掉脸上的斑驳。

(2)黄瓜面膜

把黄瓜放入榨汁机里榨汁，然后参与珍珠粉、面粉和蛋清调成糊状，然后涂在脸上，待干后洗洁净，再拍上柔肤水，每周2次，可有用淡斑祛斑。

(3)土豆面膜

把马铃薯洗洁净，去皮榨汁，参与新鲜牛奶与面粉调成糊状，然后敷在脸上，20分钟后洗洁净，可有用推动肌肤细胞成长，克制黑色素，有用美白祛斑。

(4)茶水祛斑

把茶叶放入杯里，参与开水浸泡，待茶水放凉后，放入化妆棉浸泡透后再敷在脸上，3分钟后取下，用清水洗洁净，可有用根除脸部色斑，令肌肤更白净，但运用这个偏方时要注意，有时候茶水的颜色不能立刻洗掉哦!但一个晚上后就会天然不见。

(5)丝瓜祛斑

把丝瓜晒干，研成细末，天天晚上用水调匀，再涂在脸上，待第二天早晨再用温水洗洁净，可有用消除脸上色斑，并令肌肤更白净细腻。