很多人都说，结婚之前一定要有一次长途的旅行，如果旅行回来你们还依然愿意跟对方在一起，那么就可以结婚。但是对于已经结婚了，并且结婚多年，因为工作生活孩子等等各种原因，夫妻感情渐渐淡却，那么旅行可以帮助感情升温吗？答案是：可以。一起生活久了，难免会审美疲劳，工作忙了，难免缺乏沟通，沟通少了，感情只减不增，旅行可以让你放下阻隔在你们之间的一切，过一回真正的二人世界，让心与心重新贴近，让疲惫的身心得到放松，珍惜眼前陪伴在自己身边的人，重新发现对方的美好，重温曾经的幸福生活。其实增进感情的方式很简单，只要你愿意为他/她去改变。

1.沟通

　　有人说，你不懂我，我不解释，你若懂我，无需多言。但其实夫妻之间，真正能完全读懂对方的基本上没有，没有谁真的是谁肚子的蛔虫，能够明白你所有的举动。有些事情你不说出来，别人怎么会懂？倘若你憋在心里，不仅自己难受，对方也不明白缘由，因此而造成了误会，平添烦恼，何必呢？沟通是夫妻生活的润滑剂，不可缺失。

2.拥抱

　　每天多拥抱对方，拉近彼此的距离，拉近心的距离，不要吝啬彼此爱的表达，多说些甜言蜜语，心里总是开心的，出门前一个拥抱，然后kiss goodbye，回家后一个拥抱，吃完饭，拥抱着一起看会儿电视，聊聊天，说说自己今天开心或者不开心的情绪，多给予对方关心和鼓励，研究表明，夫妻之前互相赞美是迅速增进感情的有效方式。

3.浪漫

　　生活上班打卡，下班吃饭睡觉，难免无趣枯燥，夫妻间偶尔制造些浪漫惊喜，一份小小的礼物，一顿意外的烛光晚餐，或者一场刚刚上映的电影，亦或是周末逛逛街，BBQ，给生活带来一些乐趣，感情自然越来越好。

4.信任

　　给对方足够的私人空间，并给予足够的信任，不要猜忌，更不要胡思乱想，不要用爱来束缚对方的手脚，对方也需要自己的朋友圈，每个人都有自由的权利，即使是夫妻，也没有权利剥夺。在外面要维护对方的形象，不要嘲讽，多些鼓励和信任。