秋冬季节天气比较干燥寒冷，所以大家在秋冬季节会有容易上火的症状，比如小便比较黄等等，所以秋冬季节饮食要注意养阴。但是也有人的症状会比较严重，比如会有小便浑浊有异味的症状，那么，一般小便浑浊有异味到底是怎么回事呢？。

1、病因

在讨论这个问题之前，先要清楚尿路感染的临床表现有哪些，尿频和尿急、尿痛、尿不尽感等是尿路感染的常见症状，也叫尿路刺激征。如果是膀胱和尿道炎的感染称为下尿路感染，往往仅仅有尿路刺激征，没有发热等全身症状，但是在尿路刺激征的基础上，出现了发热，腰痛，寒战等情况时，考虑肾盂肾炎，即上尿路感染。

很多患者来肾内科看门诊就是因为尿道有很臭的气味，或者尿液浑浊，这些情况会是病理情况吗？答案是：

1. 如果没有尿路刺激征的临床症状，单纯尿液浑浊不一定是尿路感染。

2. 尿液腐败性气味不一定是尿路感染，常常是尿液浓缩，喝水少的缘故，也跟尿中的尿素的含量增多有关。

出现这些情况到医院进行尿常规检查或者尿液分析检查时必要的，简单的尿液检查可以帮助鉴别尿液是不是真的出了问题。

2、利尿食物

1、薏米

薏米分生熟两种，生熟各半互相制衡又能速效，以达健脾利湿之效。薏米可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿消水肿作用，还可排走体内多余的水分。

2、冬瓜

性味甘淡寒，入肺、胃、大肠、小肠，利尿消肿、清热消渴。蕴含维他命B1及纤维，有助大肠蠕动，排清废物和毒素。

3、荷叶

荷叶味甘，具扩张血管及排水瘦身的作用。

4、苹果醋

当中的果胶质能促进肠道运作并有酸化作用，碱性的体质很可能造成水肿，以苹果醋平衡身体的酸碱值有利尿作用，产生减轻体重的效果。

5、西红柿

西红柿吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好。

6、西瓜

西瓜拥有利尿元素基、酸柠檬黄素，使盐顺利随尿排出。

7、玉米须

玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是肾外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效。

8、海带

表面有一层略带甜味的白色粉末——甘露醇，具有良好的利尿作用。

9、绿豆

绿豆有利尿作用，是凉身性质的食品，可以防署降温。

10、山楂

新鲜山楂洗净拍扁，用热水冲饮，有利尿、消滞除腻等功效。