口渴是需要喝水,身体缺水的表现,人体每天都需要补充大量的水分才能维持正常的生命活动,如果有口渴的信号出现,是身体比较缺水的时候了,但是有些人经常会觉得口渴,不知道是什么原因,经常口渴是什么病?口渴可能预示什么疾病?
中医认为口干涉及肺、肾、脾胃,肺不布津、肾阴不足等都会引起口渴,而嗜吃辛辣燥热之品也会导致口渴现象,这时光靠喝水是不够的,还需要养阴生津。西瓜汁、藕汁、梨汁、牛奶、酸梅汁等饮品可以起到生津止渴的作用。
糖尿病患者由于血糖增高,导致渗透性排尿增多,体内失去大量水分而容易口渴。大多数情况下,口干口渴的程度是与血糖增高的程度成正比。因此,口渴要考虑是糖尿病的征兆。典型的糖尿病症状表现为"三多一少",多饮、多尿、多食和消瘦。
有肾脏疾病的人,由于肾已经丧失保持水分的能力,因此常常会口渴,需要大量的水。肾病有多种,其中肾盂肾炎、血管球性肾炎、肾积水等都会引起口渴。在排尿量减少和出现浮肿时,患者仍然会感到口渴。
甲状腺功能亢进症患者,由于释放的甲状腺激素过多,会导致机体代谢亢进和交感神经兴奋,引起心悸、出汗、进食和小便次数增多,体重却减少的病症。多数患者还常常同时有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。
干燥综合征是一种自身免疫性疾病,是由于分泌唾液的腺体被免疫细胞破坏,导致唾液分泌减少,但患者体内并不缺水,所以往往喜欢小量多次喝水。
早期病人常感唾液不足、口干或口中发黏,继而出现吞咽困难,吃干性食物一定要用水才能咽下,夜间可因口干而致醒。
半数左右的干燥综合征患者腮腺肿大,部分还伴随颌下腺或附近淋巴结肿大。另有部分患者感到关节疼痛,以肘、膝关节多见,眼内还常有异物感、烧灼感,鼻孔内也会结痂。严重的干燥综合征会导致患者肾小管受损,造成心律失常等严重后果。
口腔慢性下颌下腺炎症、腮腺炎、口腔腺体结石等疾病都可导致口腔腺体病变而使唾液分泌减少,因而出现了口渴症状。
不少老年人组织器官的功能老化减退、口腔腺体萎缩使得唾液分泌减少,也会经常感到口渴。这种老年人的口干是生理性口干,可以去口腔科进行专科检查。
明显的口干、口渴还要注意有无尿崩症的可能。尿崩症患者口干、多饮、多尿的症状较其他疾病更加显著,一般患者的尿量常大于4升/天,严重者可达10余升。如果出现上述症状建议去医院查一下尿比重,尿崩症患者的尿比重明显减低,常低于1.006。
1、多喝水
在吃咸了感觉口渴的话,喝水是最好的止渴方式,多喝水来排出体内多余的盐分。注意最好是喝白开水,而不是含糖饮料,含有太多糖分的饮料会加重口渴的感觉。
2、喝柠檬水
柠檬水是有生津止渴的作用的,还可以帮助人体排除毒素,在饮食过咸后,可以适量的喝些柠檬水,对于止渴也是有一定效果的。
3、喝西瓜汁
将新鲜的西瓜去皮后切成小块,放到榨汁机中榨成汁饮用。西瓜是有利尿的作用的,在吃太多咸的食物后,能加速体内多盐分从尿液中排出,从而缓解口渴症状。
4、喝豆浆
豆浆含有大量的水分,而且还含有比较多的钾,对于因为吃太咸而摄入过多的钠的排出有促进作用,也是能缓解口渴的。
5、吃黄瓜
黄瓜中的水分、维生素、钾质都是很丰富的,吃咸的后吃上一根黄瓜,是可以帮助促进盐分的排出,起到缓解口渴的作用的。
6、吃梨子
梨子中有大量的水分和均衡的电解质,可以帮助因吃得过咸体内脱水的人快速的平衡体内电解质,而且梨子是有生津润燥的作用的,对于缓解口渴情况也有帮助。
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