上火是生活中经常遇到的情况，这会引起人体出现各种不适症状，对健康危害极大，需要及时做好护理工作，那么上火嘴唇起泡什么原因？上火嘴唇起泡怎么回事？上火嘴唇起泡的原因有很多，可以通过一些方法来缓解，下面就来详细了解吧。

1、饮食不当

嘴唇上火起泡首要原因是饮食上火。如进食煎炸熏烤的食物、吃太肥腻食物等等，这些东西本身就是些热性食物，过量进食又会造成消化不良，食物积聚在消化道内，也会导致“热气”。就会口舌生疮，上火起泡。

2、作息不当

嘴唇上火起泡的原因，中医理论认为，休息不够会导致体内的阳气浮越而出现“火气”的种种表现。疲劳，睡眠不足、心情抑郁、紧张焦虑由于发热或机体在某一阶段疲劳过度，体能消耗过大，体内各种营养物质供给不足等因素，致使免疫力下降，使潜伏于体内的疱疹病毒大量繁殖，导致嘴角起泡而发病。开始有灼热感，继而群集水泡、糜烂、结痂，病程约一周左右。

3、烟酒导致

吸烟和饮酒都是上火的重要影响因素。大量的吸烟会引起机体内部的一氧化碳含量较高，血液对其他组织的氧气及营养成分的运输减弱，引起机体的抗性下降，容易导致口腔溃疡、嘴唇起泡，大量的饮酒会促使机体内部的火气上升。

4、情绪波动大

生活压力、工作压力随之而来，年轻人多半出现上火的现象。生气、郁闷、抑郁、多虑等情绪容易伤肝，引起肝火上升，嘴角起泡。

5、上火嘴唇起泡怎么办

1、吃点降火药：嘴唇上火起泡，可以在医生指导下，吃点降火药，从根源上降火。

2、不吃刺激性食物：嘴巴上火起泡，不要吃刺激性食物，如辣椒、大蒜、花椒、烧烤、油炸等，以免加重上火症状。

3、良好的睡眠：休息不好，抵抗力会比较差，尤其是对于易火体质的人来说，充足的睡眠，才能促进身体康复。

4、喝点凉茶：嘴唇上火起泡多是由于体内火气太重而引起的，除了要多喝水外，还可以喝一些凉茶，有助于把火气压下去。

5、多吃利尿去火食物：多吃冬瓜、西瓜等利尿食物，苦瓜等苦味食物也可多食，平时一定要注意清淡饮食，才有利于缓解嘴唇起泡上火。

6、土豆外敷：嘴上起泡，属于中医“上火”范畴，而土豆恰好能够起到消肿解毒的效果，所以，用加点蜂蜜配合土豆片贴在起泡处还是很有效的。

6、上火的症状危害

一：大便干

【症状】：由于宝宝消化系统发育尚不完全，当摄入的钙超过推荐量时，会与奶制品中的磷、酪蛋白结合，形成食积而引起宝宝上火，出现大便干结的症状，粪便硬结而量少，呈栗粒状，每隔3~5天才排便一次。排便过程延长或排便困难，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。

【危害】：患上便秘的宝宝由于排便时感到疼痛，因此常常会尽可能拖延排便时间，造成大便更加干燥，形成恶性循环。另外，便秘造成宝宝体内残留的食物没有及时通过大便排出，日久便在胃肠道产生毒素，形成有害物质。有害物质会降低免疫力，人体易被外界病毒所侵害。长期排便不畅，会引起以后心理上对排便的抗拒，长久形成没有排便的习惯，将来习惯性便秘。

二：小便黄

【症状】：观察宝宝的小便，若发现比平时的颜色变黄，分量变少，这一症状表明宝宝上火了。这也是体内水份缺少在尿液中的体现，需要采取措施调节。

【危害】：由于体内积火，流汗、排尿、皮肤及呼吸时水分蒸发，造成较多水分流失，这些也是造成粪便干硬的原因。长期小便短黄，代表宝宝身体经常水分缺失，正常生理活动和身体发育必然受到影响。

三：口舌生疮

【症状】：身体上火引起的口舌生疮，由于疼痛等不适的感觉，未会说话的孩子多表现为不肯吃饭，容易烦躁，不安哭闹，甚至不愿喝水。有些宝宝会不时在口腔附近用手触动。出现以上表现，就需要检查宝宝的口腔粘膜和舌头是否有疮或溃疡。

【危害】：口舌生疮导致孩子不肯吃饭、烦躁不安、甚至不愿喝水。，使宝宝正常营养供应不足，影响身体发育。另外，口舌生疮的这样的症状，不注意很容易引起口角炎，俗称"烂嘴角"的问题。

四：睡不香

【症状】：宝宝睡觉的时候经常出现烦躁、不安、哭闹、易惊醒，身子不停翻动，有时还会咬咬牙等等情况，宝宝若无其它病症、身体不适，就有可能是因为上火引起的体内失调而引起的睡眠障碍。

【危害】：睡不香导致生活作息紊乱，也使宝宝容易出现生气、精神烦躁、脾气急躁冲动、情绪波动等状况，这些都容易使孩子的生理机能出现偏差，进一步加重上火问题。最终导致发育不良、抵抗力下降、病毒侵袭感冒发烧等严重后果，从而影响宝宝正常身心发展。

五：眼屎增多

【症状】：有些宝宝会出现眼内分泌物增多的情况，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。在排除这些眼部不洁物是由于正常胎脂分泌或者其他病变可能之后，可初步判定宝宝上火。

【危害】：眼睛分泌物（眼屎）多而不注意清洁，容易引起病菌入侵，其中一种情况是引发麦粒肿。麦粒肿俗称针眼，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。是宝宝常见的眼病。中医同时认为这是外感风热毒邪过食辛辣，脾胃蕴积热毒，热毒上攻而致病。

六：有口气

【症状】：口气不是一种独立的疾病，而是一种身体发出的警示信号。宝宝口中呼出不良气味，表示孩子可能正在上火。宝宝不良口气的问题，该及时判断排除原因并采取有效措施。

【危害】：口气常代表宝宝肠胃功能紊乱，身体的“胃火”一般与喂养不当出现积食有关。有口气会影响到日常生活体验，而胃火严重时会同步出现大便干结等问题，形成上火的恶性循环。