阳光型抑郁症与大多数抑郁症不同，患者的负面情绪不会或不能够表达出来，表明给他人一种阳光的感觉，其实内心十分脆弱低沉。那么诱发阳光型抑郁症的原因有哪些呢？

1、童年经历

每个人性格的养成一般都在童年时期就已经定型，但不绝对。如果童年时期遭受一些严重的类似于受虐待、父母离异/去世、被强奸等经历时会造成以后抑郁症的形成。

2、追求完美

引起阳光型抑郁症的原因之一就是患者对自己的要求过高，往往导致自身承受的压力极大并且情感世界十分脆弱，一旦受到伤害就难以恢复。

3、环境缺失

作为社会中的人互动交流必不可少，如果一个人缺乏支持性的人际环境就易导致抑郁症的发生。某些人由于不善于或不屑于表达自己的心理感受，导致人际处理比较紧张，继而缺乏支持性的人际环境，阳光型抑郁症就随之产生。