很多女性可能会发现每年冬季皮肤就会出现问题，腿上会出现很多小疙瘩，也可以说是小红点，很多人会不停用手挠，这样肯定是不好的，但是也不知道是为什么，不少人会用身体乳，但是效果不是很明显，那冬天腿上长了很多小疙瘩怎么回事？冬天腿上长了很多小红点？

1、正常情况

冬天来了，腿上长疙瘩，那是机体为了保护体内的热量不被散发而采取的保护手段，是立毛肌收缩引起的，是正常情况。

2、毛囊炎

冬天腿上长很多小疙瘩，这多考虑是毛囊炎引起的。毛囊炎属于细菌感染引起的炎症，刚开始发病时为红色的小丘疹，腿上腿毛较多的人比较容易发生，会伴随有轻度的疼痛感。

3、过敏性皮炎

冬天腿上长很多小疙瘩，可能是患有过敏性皮炎。过敏性皮炎会引起皮肤瘙痒、起红色的小疙瘩，并且还伴随有刺痛等不适。需要进行抗过敏治疗。

4、鸡皮肤

冬天脚上长很多小疙瘩，可能是患有鸡皮肤。鸡皮肤也是毛囊角化症，表现为皮肤粗糙、出现细小、坚实的小丘疹疙瘩。冬天气候寒冷干燥，清洁不到位的话就容易导致毛囊堵塞，角质堆积。

5、气候寒冷

冬天脚上长很多小疙瘩与冬天气候寒冷有关。我们的毛孔在冬天处于闭合状态，这样脚上毛孔里面的毛长不出来就容易出现小疙瘩。这种情况等到冬天过去，腿上小疙瘩的情况就会好转。

6、怎么去除鸡皮肤

1、吃西红柿去鸡皮肤

鸡皮肤的产生有很重要的一个原因就是角质堆积。吃西红柿能够帮助去除角质堆积产生的鸡皮肤。这是因为西红柿中含有丰富的维生素A，而维生素A是一种脂溶性醇类物质能够帮助溶解脂肪，从而帮助去除鸡皮肤。另外其他像胡萝卜、动物肝脏、豆类等食物也可以多吃。

2、热敷去鸡皮肤

热敷能够帮助去除鸡皮肤是因为热敷的过程中皮肤的新陈代谢加快，角质层的新陈代谢也加快，能够去除角质层堆积出现的鸡皮肤。另外皮肤吸收营养的能力增强，也能够帮助去除鸡皮肤。

3、多洗澡去鸡皮肤

经常洗澡也能够帮助去除鸡皮肤。并且在洗澡的过程中可以适当的进行搓澡效果更好。但是要注意的是洗澡水不宜过热以免过度洗掉皮肤的油脂，另外洗澡后涂抹润体乳能够有效滋润皮肤，去除因为皮肤干燥引起的鸡皮肤。

4、美白面膜去鸡皮肤

如果是身上长有鸡皮肤，不妨在敷美白面膜的时候，将面膜中含有的精华液涂抹在鸡皮肤位置，这样也能够帮助美白细肤，帮助去除鸡皮肤。

5、涂精华产品去鸡皮肤

如果是想要去除鸡皮肤可以使用一些毛周角化精华产品，其中含有的精华液能够帮助修复受损的肌肤，还能够帮助紧致肌肤，缩小毛孔，促进角质新陈代谢帮助去除鸡皮肤。