骨骼关节肌肉疼痛是日常生活中我们都会出现的一些小症状，但是有时候可能是一些比较严重的病症，比如有时候会有大拇指频繁疼痛的症状，这其实有时候是关节炎或者痛风等的症状，所以我们需要就医检查。那么，一般出现这种症状该怎么处理呢？

1、大拇指疼

大拇指疼的症状出现后，如果疼痛的地方是关节位置，而且疼痛的症状明显，建议患者及时去医院就医。可以找到专业的骨科医院做个检查，唯有如此，才能排除一些疾病的因素，比如痛风。大拇指关节频繁发生疼痛的症状，必须要引起足够的重视，不要拖延。

受凉，也有可能是大拇指疼原因。偶尔的大拇指发生疼痛情况，患者需要考虑缓解的因素，比如一些特殊的职业，服务员、厨师等。在寒冷的冬天，如果手指经常浸泡在冷水中，也有可能引发类似的症状。对此，患者应当注意做好手指的保护工作，外出的时候，最好可以做好防护措施，比如带双手套。

平日里，大家要多喝水。在大拇指疼出现后，患者不要盲目吃药。饮食调整的方法，往往就能见效。另外，要经常性活动自己是手指。一些计算机职业的工作者，下班后更要注意手指关节的活动。不要给自己太大的压力，要注意休息。此外，维生素的补充也是非常重要的，饮食上要注意加强营养。

经过以上详细地介绍之后，相信大家已经了解了大拇指疼是怎么回事了。应对的方法，上面也已经做出了介绍。为了防止这样的症状出现，大家在生活中要养成锻炼的好习惯，并且要注重饮食。

2、痛风注意

1、饮食清淡

痛风患者应该注意调节饮食、戒酒，因为酒精易使体内乳酸堆积，会易痛风的严重性，特别是啤酒，其中成分如啤酒花极易诱发痛风。

另外，不可进食高嘌呤类的食物，以防尿酸增高。

2、饮食要严禁三高

饮食中的三高就是高脂肪、高蛋白质、高糖类，痛风患者的饮食结构应以碳水化合物为主，这样可以促进尿酸顺利排出，从而减少痛风的诱发。

3、保持理想体重

对于身体相对于肥胖的痛风患者来说，减轻体重也是很重要的，可以适当做一些适量的有氧运动来减轻体重，如游泳、慢跑等。

4、大量饮水

对于痛风患者来说，应该加大饮水量，因为大量的水分是可以促进尿酸的排出，从而来减轻疼痛的症状，但是要注意的是，饮用水要以白开水或者淡茶水是最好的，千万不能喝浓茶以及咖啡。

5、适当合理补充蛋白质

调节饮食的时候不能光吃清淡的食物，也要随时补充蛋白质，避免身体会出现营养不良的情况发生。