每个人的性格都不一样，大多数人在熟人面前都是很开朗的，但是在陌生人面前都是很内向的，而你发现你越来越不喜欢和人打交道，甚至是害怕站在人群中，你现在十七岁，徘徊在青春期的边缘，可能内心充满了矛盾，你不喜欢在别人面前说话，不敢和别人对视，你知道这样不好，可是不知道怎么改变，那就看看下面的建议吧。

1、不要害怕面对

可能你从小就养成了内向的性格，不知道如何去和别人交流，不敢和别人对视，说话声音总是很小。你已经十七岁了，都快要成年了，在这样下去是不行的，想要在社会好好生活自下去，就是要多与人交流，你才会发现生活的丰富多彩，不要害怕去面对，其实没什么大不了的，勇敢一点。

2、要多尝试交流

越是不敢和别人说话越是要尝试去说，很多情况下是你不信任别人才不敢和别人交流，所以说要尝试相信别人，多交一些朋友，把自己的想法和朋友们多交流，总会有人理解你的，慢慢的你会发现和别人交流是件很有意义的事情，不要总是沉浸在一个人的世界里。

3、培养一些兴趣

如果你总是一个人不知道干什么，那么你很容易胡思乱想，然后就更加不想和别人交流，所以你可以培养一些兴趣或者爱好，当一个人在某个方面很突出时，这个人就会更加自信，所以你可以通过这种方式来增加自信，而且你会遇到很多志同道合的人。

4、勇于表现自己

如果自己内向的话，可以尽可能的在大家面前表现自己，可能第一次第二次你会觉得很困难，但是表现多了以后你自然就不会害怕了，别人也会慢慢了解你的。