我们生活中有很多食物,其中水果就是一种常吃的食物,水果的种类也有很多,有的人会利用水果来达到减肥的效果,而有的人吃水果美容护肤,葡萄就是其中一种美味的水果,不少人都十分的喜欢吃,作为健康的饮食,怎样吃葡萄才不会伤害身体呢?下面,给大家具体介绍一下吃葡萄的禁忌。
一、吃葡萄后不能立刻喝水
吃葡萄后立刻喝水,不到一刻钟可能会引起腹泻。这是因为葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立即喝水,胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵,加速了肠道蠕动,就产生腹泻。
二、葡萄别与牛奶同吃
葡萄里含有维生素C,而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素C反应,对胃有伤害,两样同时服用也会拉肚子,严重者还会呕吐。
三、吃海鲜后别吃葡萄
在吃海鲜的同时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状,因为在这些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀,形成不容易消化的物质。
四、吃葡萄不宜过量
由于葡萄含糖很高,所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病,因此孕妇食用葡萄应适量。在食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜,以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质,影响健康。
这些吃葡萄的错误方法,如果你没有改正的话,就会给健康带来伤害啦。所以说,吃葡萄是要讲究方式和方法的,我们要掌握正确食用方法才好。小编提示葡萄虽然好吃,营养价值丰富,但一次不能吃太多,如果你有胃病,那就更要适量食用。
(1)治疗头晕、心悸用料:葡萄酒
方法:每天适量饮用一些葡萄酒,每日2-3次。
(2)治疗痢疾用料:白葡萄汁3杯,生姜汁半杯,蜂蜜1杯,茶叶9克。
方法:将茶叶水煎1小时后取汁,冲入各汁后一次饮服,每日2-3次。
(3)治疗血小板减少或粒细胞减少症用料:葡萄,酒
方法:将葡萄浸于酒中,每次饮用10毫升左右,每日2-3次。
(4)治疗孕妇胸腹胀满用料:葡萄30克
方法:水煎后饮用,每日2次。
(5)治疗食欲不振用料:葡萄干9克
方法:每次饭前嚼食,每日3次。
(6)治疗慢性胃炎用料:红葡萄酒
方法:平时饮用,每日2次,每次15毫升。
(7)治疗呕吐用料:葡萄酒20毫升,生姜汁适量。
方法:葡萄酒加入生姜汁调和后服用。
(8)治疗高血压用料:葡萄汁、芹菜汁各25毫升
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