生男孩是很多家庭的梦想，想要提高生育男孩的几率应当中生活的方方面面着手，其中很多的食物也能够对生育男孩产生影响。

1、谷类食物

女性在孕前精彩使用谷物类的早餐食品能够增加孕育男宝宝的几率，如果想要一个男宝宝，不妨试试这种既健康又营养的早餐吧。

2、高热量食物

根据调查表明，坏了男宝宝的妈妈在受孕前都非常喜欢食用高热量的食物，而喜欢食用低热量食物的妈妈则生女宝宝的机会较大，所以想要男宝宝的妈妈可以使用一些高热量食物，如土豆、马铃薯、山药等。

3、肉类食物

准爸爸妈妈在生活饮食摄取方面需要食用较多的维生素、钾、钙等营养元素，这样会让提高生男宝宝的几率，肉类食物中就含有所需的营养成分，所以想要男宝宝就需要多吃肉。

4、咸味食物

南非科学家表示，食用咸味食物生育男宝宝的机会较大，如果食用巧克力则生女宝宝的几率较大，所以想要男宝宝的妈妈需要适当吃点咸味食物，但需要适量，食物过咸会对健康不利。

5、碱性食物

女性身体环境呈碱性会更加适合Y精子受精，从而提高男宝宝的几率，所以准备怀孕的妈妈可以多吃点碱性食物，如卷心菜、葡萄、橘子、番茄等食物。

6、富含钠、钾元素食物

丰富的钠元素和钾元素能有效的改善身体内环境，增大生男宝宝的几率，所以孕妈妈在怀孕前需要多食用写富含钠元素和钾元素的食物，如鱼类、海带、香蕉、桃子等食物。