脱发是一种比较常见的病症，很多脱发患者可能治疗并没有什么特别好的方法，比如很多遗传性的脱发可能用药都没有什么疗效，有的患者会选择植发，也就是移植头发，这应该算是整形行业里面的。那么，一般年轻人脱发可以植发吗？还可以怎么治疗呢？

1、治疗方法

1、药物治疗

对于脱发问题，可以采用药物治疗的方法来进行治疗缓解。当前药物种类多，可不能自行去乱用药，得听取医生的建议合理使用。另外，药物治疗脱发的时间比较长，效果是有的，大家务必要坚持，不要半途而废。

2、美容美发

脱发导致形象受损，其实也可以通过美容美发的方法来治疗改善。比如说佩戴适合自己的假发，便能避免自己的形象因为脱发而遭到破坏。不过假发的护理比较麻烦，且假发看上去不那么自然，一般很少有人会选用。

3、手术治疗

一些人的脱发十分严重，那么此时可以选择手术治疗的方法来进行治疗改善。比较常见的手术方法就是植发了，这是一种比较常见的治疗脱发方法，相对还是比较安全的，且效果不错，建议选择正规的机构来进行植发手术。

2、能预防脱发的食物

1、杏仁。根据研究，掉发的人更易缺乏维生素B6。因此维E、铁和锌。杏仁中富含维生素E和锌，对降低胆固醇有帮助，可以说是根治掉发的超级食品。

2、豆类。豆类是蛋白质和铁的良好来源，特别是黑豆，十分适合补给头发的养分。

3、含铜、铁微量元素的食物。在养发上，微量元素中的铜、铁等占据着十分重要的作用。缺乏铜、铁会造成头发颜色变淡、变黄。可以多吃坚果、豆类、动物肝脏、蔬菜等食物。

4、含维生素A的食物。维生素A缺乏的常见症状就是头发脱落和头皮屑。含有较多的维生素蔬菜A有胡萝卜、菠菜、莴笋叶等，动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A。

5、含蛋白质的食物。每天摄取的蛋白质，可以帮助头发生长。鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等都是优良的蛋白质。蛋白质经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收后，就合成角蛋白，再经角质化就是头发。