许多女生都会常备唇膏，在嘴唇比较干燥的时候涂抹一些，唇膏能够滋润唇部，防止干裂，有些人觉得唇膏的效果很好，可能有祛痘的作用，许多人偶尔会长些痘痘，想用唇膏试试祛痘，不知道行不行，唇膏可以祛痘吗？怎么祛痘更科学？

1、唇膏可以祛痘吗

结论：唇膏是没有祛痘效果的。

原因：唇膏主要作用是滋润锁水

唇膏的主要成分是油和蜡，其作用主要是滋润、锁水，在唇部形成一层保护膜。而想要有祛痘的效果，需要含有可以消炎的成分，从这一点来看唇膏就没有祛痘的效果。

2、用唇膏涂可加重痘痘

我们都知道，油脂分泌旺盛，引起毛孔堵塞是长痘痘的原因之一。唇膏是根据唇部黏膜特性而设计的，唇部黏膜没有毛孔，所以尽管唇膏含油、蜡等成分，也不必担心唇膏的成分会堵塞毛孔。

但是脸上皮肤是有很多毛孔的，将唇膏涂抹在长痘痘的地方，不仅不能祛痘，还可能加重毛孔堵塞，让痘痘长得更疯狂。

3、怎么祛痘更科学

第一步：清洁皮肤

上面已经说了，毛孔堵塞是长痘痘的主要原因之一，所以油脂分泌旺盛者，一定要及时清洁皮肤。

建议：早上、睡前各用洗面奶清洁一次。上班族整天对着电脑，上午11点、下午2点、下午6点这三个时间用温水洗去脸上的灰尘。干性皮肤者早上可以不用洗面奶。

第二步：补水

皮肤问题大都与水油不平衡有关，而补水被认为是解决皮肤长痘痘的基础。

建议：每天早晚洁面后，拍点保湿水和乳液，面霜的锁水效果更佳，秋冬较为干燥的季节最好还要抹层面霜。除了每天基础补水工作，还要每周定期做好3次补水面膜，长痘痘期间要选择无刺激、纯补水面膜。

第三步：药物治痘痘

做好基本的清洁和补水工作后，接下来就是针对痘痘做一些特殊的处理了。这个需要根据不同的症状对症下药，切忌随意乱治，最好先咨询医生。

4、温馨小贴士

长痘痘的原因很复杂，跟生活习惯、饮食习惯都有一定的关系。比如爱吃辛辣刺激的食物，常常熬夜，工作、学习压力较大等等，都是痘痘的帮凶，为了让痘痘快点我们漂亮的脸蛋，你还要做到以下几点：

1、多吃蔬果，远离辣条；

2、晚上10:30前睡觉，不熬夜；

3、放松，给自己减压。

5、吃什么排毒祛痘

1、柚子

柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。

现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分，对祛痘还有很好的功效。经常使用柚子美容。

2、美味西红柿

西红柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作为水果还是蔬菜，它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

3、清爽葡萄

一直以来，葡萄都被当做是“补血”水果，因为它含有丰富的葡萄糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸和维生素B1、B2、C等多种维生素和矿物质。多吃葡萄不仅能补气益血，还能去黑头。

4、苹果

苹果的好处实在太多了，不仅仅实在祛痘这方面的，这里说的是排毒祛痘，我们就来针对性的说一下吧。多吃苹果可以帮助排出体内毒素，促进身体的新陈代谢，让肌肤变的红润通透，细腻动人。体内毒素排出了，脸上的痘痘自然就会好了。