众所周知，任何性生理发育正常的人都存在一定的欲望，而保持一定程度的欲望对于男女来说是极为重要的事情。对此无论是欲望太强或是太弱都不利于身心健康，尤其是欲望太强的情况。那么欲望旺盛是病吗？欲望亢进需要看医生吗？

1、欲望亢进

怎样才算性亢进

欲望亢进是一种病症，其致病原因除了内分泌失调外，还有可能是大脑皮质兴奋作用增强、抑制作用减退引起的，如狂躁性精神病、更年期精神病等。

性功能就像每个人的体力一样是不一样的，欲望的强弱程度也有很大差别。就是同一个健康女性，在不同的年龄段和不同的身体状况下也会有明显的差别，新婚燕尔或久别重逢时，女性对性的需求可能会强烈一些。而已婚女性随着年龄的增长，欲望也会不断增强，到40岁左右会达到高峰，因此欲望亢进很难界定。

但只要性生活后没有感到精力不济，也不影响工作和生活，夫妻双方又都比较满足，都属正常范围。可是假如在没有任何原因的情况下，女性忽然出现频繁而强烈的性要求，性兴奋出现过多，且不能自我控制，一天要多次性行为才能满足，或是在接吻、拥抱时便可产生强烈的性兴奋高潮，不达目的便哭骂吵闹时，就要考虑是不是欲望亢进了。

性亢进要就医

在人们的印象中，到性门诊就医的往往是性功能减退等疾病，若提出欲望亢进则很少引起人们的足够重视。欲望亢进在临床上并不多见，很多女性也并未意识到这是不正常的情况。而有些患者感觉到不正常也往往难以启齿，不会主动求医，反而自己服用抑制欲望的药物，造成下体寒凉或者月经紊乱等症状。

因此，出现欲望亢进时，女性朋友应及早诊治，千万不能因为不好意思，羞于启齿就凑合下去。假如是因为内分泌失调可针对性治疗，假如是精神原因要接受心理治疗。不论是什么原因，丈夫都要同情和体贴妻子，不能争吵和讥讽对方，同时女方也要有意控制自己，必要时与丈夫分居一段时间，以减少性刺激。

2、影响欲望的习惯

单车一族

骑车能锻炼身体，但却让欲望降低。美国耶鲁大学的一项最新研究表明，经常骑车会显著降低会阴部的敏感性。会阴部位受到车座的压力后，阴唇会变得麻木。车把的高度越低，会阴承受的压力越大，危害也就越大。不妨采用离鞍蹬车的方法避免经常坐在车座上，性事会因此更快乐。

失眠或熬夜人群

睡眠不足可导致身体疲劳，自然就提不起兴致。美国一项调查表明，白天昏昏欲睡导致美国1/4的人欲望严重衰退。赶快调整作息，成年人每天应保证7至9小时的充足睡眠。

久坐一族

久坐是扼杀健康的元凶，也是破坏欲望的大敌。长期久坐不但给身体带来众多疾病隐患，如糖尿病、心脏病，还会让臀部更肥硕，造成腰酸背痛、疲劳，甚至导致前列腺炎。最好每隔半小时换个姿势，或站起来活动一下。

夫妻关系不佳

生活中磕磕绊绊在所难免，如果消极应对、争吵不休、甚至长期冷战，都将给性生活以致命打击。不管是为了幸福婚姻也好，快乐同房也罢，真诚沟通和消除隔阂才是夫妻解决问题的上策。

孩子至上型

养育子女是每个父母应尽的义务。但也别忘了给二人世界留一些空间。照顾孩子再忙，也不要忽略另一半的感受，不妨多爱抚对方，或开一些亲昵的玩笑。尽量同一时间上床休息，创造只属于彼此的亲密时光。

肥胖人群

肥胖的人容易受到欲望不佳的困扰。一方面，硕大的身躯给同房带来了困难；另一方面，肥胖也可能从心理上降低人的自信，容易产生不满情绪等，进而对性事望而却步。因此，减肥和去掉心理负担需要同时进行。

心思重的人

躺在伴侣的身边，脑袋里还想着白天的工作、孩子的考试、房子的贷款……这些挥之不去的“杂念”不仅扼杀了自己的欲望，也让对方灰心丧气。人生总有烦恼，但我们更要懂得顺其自然和随遇而安，做当下要做的事，心无旁骛，才能在生活中获得更多的快乐。