蛋白质粉是一种营养保健效果很好的产品，并且，由于成年人和儿童的身体构造不同，代谢能力不同的原因，蛋白质粉也被分为儿童型和成年人型，儿童向蛋型质粉是很多家庭的选择，那么，汤臣倍健蛋白粉儿童型效果好吗？儿童型蛋白粉的效果怎么样。

1、儿童型蛋白粉的效果

汤臣倍健拥有全面、科学的膳食营养补充体系。包括：维生素、矿物质、天然草本提取物及其它功能性营养补充食品，无论老人、儿童、年轻女性、上班一族、孕妇，每个人都能找到自己的健康需要。那么，汤臣倍健蛋白质粉儿童型怎么样?

汤臣倍健蛋白质粉其实是大豆蛋白为主的蛋白 粉，会含有一种植物性激素，即异黄酮。异黄酮被称为植物性雌激素，不过异黄酮不是一种对人体有害的激素，严格来说其实不能说它是雌激素，它只是与雌激素相类似，具有和雌激素类似的结构和特点，结构也相对稳定。异黄酮对人体无害。相反，异黄酮对人体还有着不可或缺的作用，是人体必需的营养素之一。

而在服用汤臣倍健蛋白质粉的时候的用法用量是每日10g(约2勺)，可加入牛奶、果汁及谷物、蔬菜等食品中食用。至于儿童型的剂量则需要视每个儿童不同的情况而定，但是不能代替药物服用。

2、增强儿童抵抗力方法

1.运动和锻炼

运动和锻炼是增强孩子免疫力的良好途径，无论是哪个年龄段的孩子，不论在什么季节，都应该鼓励孩子多参加运动，增强体质。另外，活动身体可以加快孩子体内循环，增强胃口，并有助于休息。

2.适当饮用酸奶

体肠道存在的益生菌能促进消化、消除毒素，帮助提升免疫力。家长平时可以适量给孩子多喝酸奶，补充肠道益生菌。

3.创造轻松愉悦的氛围

孩子日常过于压抑或焦虑会引起皮质醇和肾上腺素分泌上升，导致免疫系统反应降低。因此，家长要注意给孩子创建一个轻松愉快的家庭氛围。妈妈可在线咨询鸽子医生了解更多孩子免疫力问题。

4.休息和放松

充足的休息和睡眠可以使身体迅速恢复。尤其是在孩子疲劳和疾病前后，休息和放松更是起着不容忽视的作用。儿童每天需要10-14小时睡眠时间，而且需要在没有夜灯的黑暗环境中，才能保证褪黑激素分泌，使他们得到充足休息，从而增强免疫力。

5.补充维生素D和锌

研究表明，维生素D和锌有助增强免疫力，家长可多给孩子吃些富含维生素D和锌的食物，如鱼类、坚果类、海藻类等，此外，人体90%的维生素D是在阳光下合成，因此，冬天出太阳时，最好带孩子到室外晒太阳，有助合成维生素D。