先兆流产是一种比较常见的流产症状，很多孕妇可能都会有这种症状，但是这是与孕妇体质以及各方面的原因都有关的，所以是可以预防，可以避免的。首先，我们要弄清楚先兆流产的原因。那么，先兆流产怎么保护胎儿？怎么就看会不会先兆流产？

1、先兆流产的症状

怀孕早期出现女性私处出血、小腹隐隐痛、腰酸及小腹下坠等不适，就是我们通常所说的先兆流产。

2、先兆流产的原因

1、生育年龄大

由于竞争压力大等原因，现代女性结婚生育时往往已有三十几岁的大龄青年，身体条件自然不如最佳年龄阶段，“肾虚”也开始降临。

2、多次人工流产

未婚同居导致多次人工流产，损伤了孕育胎儿的“胞宫胞脉”。

3、不重视孕期保健

妊娠期继续进行高强度、高紧张的工作或过度劳累，以及夫妻同房等。

3、保胎注意事项

1、生活有规律，注意个人卫生

女性朋友应加强营养，摄入易于消化的食物，不可骤然改变饮食习惯，同时要减少食用辛辣等刺激性食物。此外，女性朋友要预防肠道感染，避免因腹泻引起流产。

防寒保暖，增强免疫力发生先兆流产的女性免疫力较常人更低，此时应特别注意防寒保暖，尤其是冬季更要预防感冒。如果感冒了，切不可久拖不治，更不可自己随意用药，应在医生的帮助下服药。

2、保胎药不能乱用

如果孕妈妈发现自己有先兆流产的症状，应尽快到医院检查，而不是自己先行服用保胎药。因为导致先兆流产的原因有很多，治疗方法也是因人而异的，如果不是对症用药，很可能对宝宝造成危害。

3、出血后需卧床休息

一般女性怀孕后出现女性私处出血症状，安心静养4-5天是很有必要的。女性在静养期间要禁止性生活，必要时还需要服用药物保胎。此外，虽说是静养，但也不是绝对的卧床，女性朋友可以适当地下地走动、散步，避免因长时间卧床而萎靡不振。

4、不宜保的不可强留

如果胚胎本身存在缺陷，或因胎盘异常导致胎儿死亡、病毒感染、母体患有高血压、肾炎、甲状腺功能减退等全身性疾病、生殖器官畸形以及外伤导致的先兆流产，患者应根据医生的评估，再决定是否保胎。此时决不可勉强，孕妈妈需知，强行保胎不仅不利于胎儿的成长，还有可能影响到母亲的健康，甚至危机日后的生育。

5、针对病因保胎

出现先兆流产后是否导致流产，一般取决于胚胎是否正常。如果女性朋友经过休息和治疗后，消除了可能引起流产的原因，那就可以继续妊娠。如果女性朋友仅仅是因为过度疲劳、重体力劳动、轻微腹部外伤等引起先兆流产，经过医生判断，胎儿健康，那就可以保胎；但如果是因内分泌失调，黄体功能不全或甲状腺功能低下等问题造成的先兆流产，则需先行治疗后保胎。

4、先兆流产不能吃

1、猕猴桃

猕猴桃的是一种很受欢迎的的营养水果，富含维生素C，但是并不适合出现先兆性流产症状的孕妇，尤其是脾胃虚寒的孕妇，因为猕猴桃性寒，食用猕猴桃容易给孕妇和婴儿带来危险。

2、干姜

干姜具有活血、去风寒的作用，孕妇少量食用具有保健效果，常吃会引起身体不适，甚至导致流产，所以先兆性流产孕妇不宜吃干姜。

3、螃蟹

螃蟹具有活血散瘀的作用，具有螃蟹属于超级寒凉的食物，胆固醇也特别高，螃蟹也很有可能导致滑胎，甚至导致胎儿死亡。

4、薏米

薏米性微寒，味甘淡，对子宫平滑肌有兴奋作用，可以促进子宫收缩，容易诱发流产。

5、桂圆

桂圆性味甘温，内有痰疾和患有热病的人群不宜食用，孕妇尤其不宜食用。女性怀孕后，大多数出现阴血偏虚、滋生内热的症状，常常出现大便干结，小便短赤，口苦咽燥等现象，此时如果进补，不但不能补益身体，反而增加内热，发生动血动胎、漏红甚至伤胎气而导致流产，所以先兆性流产孕妇忌食肉桂。

6、油腻温热食物

忌食油腻温热食物如羊肉、狗肉、猪头肉等。

7、辛辣刺激食物

先兆流产孕妇，尤其是血热型的孕妇忌食辛辣刺激食物如葱、姜、蒜、烟酒等，因为这些刺激食物会随着孕妇的血液循环而进入胎儿体内，给胎儿造成不良刺激，影响正常的生长发育。并且女性怀孕后大都是血热体质，这些辛温食品会加重血热阳盛，导致孕妇阴虚，出现口干舌燥、心情烦闷等症状，不利于胎儿的正常发育。

8、寒凉食物

先兆流产孕妇不宜吃生冷瓜果，寒凉性蔬菜，更不宜吃冰冻冷饮、冰制品。脾胃虚弱的女性，适宜常常吃一些具有健脾益气作用的食品，如山药、黄芪等。