眼下大家也从新闻里面看到了，关于H7N9流感的一些发现的病例，马上就是开春了，现在很多人也比较恐慌H7N9流感，很害怕自己会患上这样H7N9流感病毒警报，所以也不敢吃鸡，鸭等家禽了，那么春天怎么预防H7N9流感？希望本文对大家有帮助。

1、怎么预防H7N9

尽量避免接触活禽，更不要接触病死禽。发现有流动摊贩销售活禽，应及时举报。

选择购买冷鲜、冰鲜禽类产品。应努力改变购买和消费活禽的习惯，选择正规的超市或农贸市场，购买经正规部门检疫确认是安全的冷鲜、冰鲜禽类。

生熟分开，烧熟煮透。做饭做菜时，一定要做到生熟分开。鸡、鸭等禽肉及其肉制品以及禽蛋等一定要烧熟煮透后再吃。

接触活禽要做好个人防护。从事禽类养殖、运输、销售、宰杀等行业人员在接触禽类时，要做好个人防护(戴手套、戴口罩、穿工作服)，接触后注意用消毒液和清水彻底清洁双手。

及时就医。如果出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等症状时，应佩戴口罩，尽快到医院就诊。

保持健康生活方式。保持良好的个人卫生习惯，居住、生活环境要注意适度通风换气。注意饮食和营养，保证充足睡眠，加强体育锻炼。

2、H7N9与普通感冒区别

这几天，最紧张的莫过于出现感冒症状的人们。

由于H7N9病例早期发病无特异性表现，与感冒比较相似，后期重症病例治疗效果差，病死率高，目前报告病例的总体病死率在40%左右，对H7N9症状的了解十分重要。

普通感冒，流鼻涕、打喷嚏、咽痛等症状会比较明显，但是人感染H7N9禽流感，这些症状不明显，主要以发热高于38℃、咳嗽为主。

人感染H7N9禽流感，按一般感冒治疗高热仍不能退;上呼吸道其他症状不明显(流鼻涕、打喷嚏等);咳嗽明显，但痰液少，不及时治疗病情变化快，5-7天就会出现呼吸困难，甚至出现重症肺炎。

肺炎为H7N9病例的主要临床表现，患者常出现发热，可伴有头痛、肌肉酸痛、腹泻或呕吐等症状。

重症患者病情发展迅速，多在发病3-7天出现重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，可伴有咯血痰。常快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒性休克和多脏器功能障碍综合征。

病情进展方面，禽流感常常突然发生，全身症状较重，易出现高热(39℃以上)、发冷、头痛、肌肉酸痛、关节酸痛等症状，而且病程进展非常快。

而普通感冒的进展较慢，常常先始于打喷嚏、咽部痛，然后流涕、鼻塞、咳嗽等症状，发热较低，一般一周左右便可痊愈，有自限性。如果症状较重，对症用药后短时间也会痊愈。

3、人是怎么感染H7N9病毒

暴露于被H7N9病毒污染的环境如活禽交易市场、养殖场、家禽散养户等;直接接触如养殖、销售、运输、宰杀、加工禽类等;直接接触禽类的分泌物、排泄物或被禽类的分泌物、排泄物污染的物品如笼具、禽毛、禽类饮水等。

因此，要注意尽量避免直接购买活禽、直接接触活禽和自行宰杀活禽。要尽量购买、食用有检疫证明的冷鲜禽、冰鲜禽及其产品。

不要从流动摊贩处购买活禽，也不要将从活禽市场或流动摊贩处购买的活禽与自家家养禽混养。0

不要从流动摊贩处购买活禽，也不要将从活禽市场或流动摊贩处购买的活禽与自家家养禽混养。

调查发现，近期在一些已经关闭主城区活禽市场的地区，在其城郊结合部和农村地区出现了H7N9病例，绝大多数是因为从流动摊贩处购买活禽，或将外来禽只与自家禽混养后造成暴露感染。

卫计委表示，吃煮熟的食物也不会感染H7N9病毒。食用禽肉蛋时要充分煮熟，因为禽流感病毒普遍对热敏感，对低温抵抗力较强，65摄氏度加热30分钟或煮沸(100摄氏度)2分钟以上可灭活，完全熟透的家禽/猪肉等是可以食用的。