很多女生平时都十分注意保养自己的皮肤，其中有不少人保养皮肤所采取的措施就是使用蒸脸器蒸脸。然而对于蒸脸器人们的看法都是存在有一些认知上的分歧的，例如有的人认为蒸脸器不好有的人则认为蒸脸器好处多多。那么蒸脸器的好处有哪些？蒸脸器的好处和坏处是什么？

1、安抚情绪

蒸汽蒸脸很久很久以前就在我国开始运用，用热气蒸脸可以轻柔地按摩神经末梢，让人情绪安定，有舒缓神经的作用。

2、深层清洁

蒸脸器喷出的蒸汽的热度可以软化毛孔上堆积的油垢，有利于打开毛孔，再加上蒸脸器可以将蒸汽变成纳米级的小分子，又小又纯净的水分子可以深入肌肤底层，清除肌肤底部黑头、残留物。

3、美容

用蒸汽蒸一蒸脸，可以让脸部更通透、红润有光泽。这是因为皮肤深层清洁后，更有利于吸收营养，蒸汽可以补充皮肤水分，蒸汽的热度可以加快脸部血液循环，所以气色变得更好了。

4、瘦脸

蒸脸器利用热传导效应，让肌肉更加放松，主动排解肌肉和血液里的酸性物质，促进脂肪分解；蒸脸器蒸脸是一种很好地给肌肤倒入营养的方式，在40毫升左右的蒸脸水中加入5滴迷迭香精油，可以消除面部水肿；使用西柚精油可以分解多余的皮下脂肪。

5、通鼻子

秋冬季节宝宝容易感冒，鼻子容易堵塞，用蒸脸器将蒸汽在宝宝脸上喷3分钟左右，保持一定的距离，可以湿润宝宝鼻腔，帮宝宝轻松自然地清除鼻腔鼻涕。

6、蒸脸器的坏处

蒸脸器毕竟是使用100摄氏度以上的水来蒸脸，如果操作不当，或是蒸脸时间太长，或是神经末梢反应比较迟钝，很容易导致烫伤；另外蒸脸器毕竟是借助外力来清洁面部，长期高频率地使用会导致依赖症，而皮肤的自我清洁能力减弱。

7、蒸脸器使用注意事项

(1)洁面

使用蒸脸器前应该对肌肤进行日常清洁，如卸妆，用洗面奶洗脸，否则使用蒸脸器的过程中会促进皮肤对有害物质的吸收。

(2)提高体验

当蒸脸器的热气比较均匀而且稳定地从机器中冒出的时候，再对准脸部，会感到更舒适；

注意常常清洁蒸脸器，保持通畅，防止蒸脸器内部杂质沉积、影响水分蒸发，造成事故；

美容室内的其他设备如冷暖气机、电扇和通风设备，应该避免让其干扰蒸汽方向。

(3)距离适中

用蒸脸器蒸脸应该至少保持25厘米以上的距离，油性皮肤和粗糙皮肤距离可以稍近，而敏感肌肤容易更远些。

(4)时长、频率适当

蒸脸器使用时间不宜过长，婴儿小孩皮肤比较嫩，不超过三分钟；成年人不超过10分钟；皮肤敏感者不宜超过5分钟；每周使用次数不超过3次。

8、蒸脸时要注意

1、敏感性或酒糟性肌肤

敏感性或酒糟性肌肤，脸颊易泛红或微血管明显，脸部有许多红色痘疤，皮肤有晒伤或皮肤炎者，不适合蒸脸。最近做过果酸换肤，雷射治疗或皮肤有伤口者，也不适合蒸脸。油性肌肤易长面疱的人不适合经常蒸脸；干性肌肤蒸脸时间要缩短，而且要做好后续保湿。

2、蒸脸时间不宜太久

蒸脸时间不宜太久，每次不超过20分钟为宜。蒸脸次数不宜太频繁，每周不超过两次为宜。

3、蒸脸时距离

蒸脸时距离一般约为30-40公分，不宜太靠近。蒸脸时要注意温度及蒸气量以避免蒸气烫伤眼睛，皮肤或呼吸道。

4、请勿让儿童接触

请勿让儿童接触，玩耍蒸脸器，避免危险。

蒸脸比较需要注意的就是蒸气温度及时间，如果让皮肤长期反复暴露在过高温度时，容易造成慢性伤害，产生皮肤提早老化及永久性微血管扩张。但只要能适时，适度，适当且正确的使用，蒸脸对于皮肤深层清洁及后续保养，是一项不错的辅助工具。