远视是一种比较常见的眼疾，很多老年人会患远视，远视的症状与近视就是相反的，远视眼严重的情况下也需要注意及时矫正，比如用眼镜矫正等等，如果是早期的轻微症状可能还可以治愈。那么，一般怎么预防远视？远视要怎么预防呢？

1、如何预防远视眼

1、入静养目法预防远视眼。端坐，全身放松，眼微闭，双手放在膝头，手心向上（有心脑血管病者手心向下），心中反变意想：我在气中，气在我中，天人合一，气为我用，静养15分钟，然后慢慢睁开眼睛，深吸三口气，气沉下丹田。每天早晚各做一次可以有效的预防远视眼。

2、转动眼球法预防远视眼。坐在床边或椅上，双目向左转5圈，平视前方片刻。每日早晚各做一次，不要间断，日久必见远视眼的预防成效。

3、远眺按摩法预防远视眼。每日晨起，在空气新鲜处，闭目，眼球从右到左，再从左到右各转5次，然后突然睁眼，极目远眺、平静端立或坐定，用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反复5次，可以达到预防远视眼的目的。

4、闭目放松法。静心闭目片刻，以两掌轻捂双眼，两肘支撑在桌子边沿，全身肌肉尽量放松，30秒钟后，睁眼闪眨多次。每日做3-5次。此法能明显改善视力，特别适用于经常阅读和写作的中老年人。

2、远视眼形成原因

远视眼有多种不同的类型，针对不同的类型，所形成的原因也是不同的。下面我们一起来看一下。

（1）曲率性远视。这种状况多是因为患者的眼球屈光系统出现问题，导致任何屈光体表面的弯曲程度变小而引发。以先天性因素为主要的发病诱因，常见的有先天性平角膜、先天性扁平晶状体等。另外，因角膜外伤、近视手术矫正过度和屈光性角膜手术造成的该种状况，在临床上的发病几率也是很高的。

（2）屈光率性远视。在对远视眼是怎么形成的进行分析时，此因素也是人们需重视的诱因之一。在患者的眼睛部位，因为晶状体的屈光指数减少，其玻璃体部位的屈光指数相应增加，从而导致屈光率性原始的出现，其在老年人和糖尿病人群中的发病率最高。