一般来说，雾霾天气的时候无论是室内还是室外的PM2.5的指数都会比平时高上许多，而PM2.5对于我们的身体健康是存在有很大的不利影响的，所以如何降低PM2.5也就成为了不少人所关心的话题，那么雾霾天怎么降低室内PM2.5？多肉植物能吸收PM2.5？

1、降低PM2.5方法

室内要全面禁烟

我们就要加强推动立法，在室内要全面推动禁止二手烟、三手烟的工作。烟民请不要在室内任何地方抽烟，否则将视其为不道德的人、低级趣味的人，我们要把这种信息宣传开来。

倡导厨房革命

首先，要倡导使用天然气，天然气至少比煤的污染要小。

其次，倡导健康的烹调方式，减少煎炸烧烤，特别是室内。如果喜欢煎炸的食物，可以到店里去买。喜欢烧烤最好进行户外烧烤。同时要减少食用油的重复使用，选用一些燃点低的油进行烹调。

提倡煮、蒸、炖、熬的烹饪方式，既有营养，环境污染也小。同时，在整个烹调的全过程中使用抽油烟机，并且不要为了省电而减少使用的时间。

绿色装修

首先选择环保部门认可、认证的绿色装修产品。其次，尽可能减少装修，在简单的装修以后，用字画、植物装饰房间会更好一点。

理性开窗通风

在没有雾霾天气下，要重视通风。当然如果室外雾霾太严重就不要进行了。同时净化器针对室内的PM2.5还是有作用的。有条件的家庭，可以采购一些湿化器、净化器。特别是在雾霾的高发地区，这点一定要做好。

倡导无纸化办公

现在很多大的公司都是集中在一个房间，进行复印、打印等的操作。我认为各级政府都应该尽快推动无纸化办公，这样可以减少办公环境的污染，减少PM2.5。

过滤降低

现在很多家庭都能购买的产品来进行室内空气过滤的设备，空调、加湿器、空气清新器这类设备都很明显能降低室内的PM2.5的浓度，一定要积极更换或者清洗过滤网。

活水吸附

有条件的可以弄个室内水帘、水池、超声波雾化器、鱼缸，只要是在流动着的活水般都能够吸附室内空气中比较亲水的颗粒，这个效果当然就比上边的效果低点，因为有些颗粒不易被吸附。

养植物

弄些大叶室内易养的常青植物，植物叶因为表面的面积比较大能够吸附空气中的有害气体和PM2.5颗粒，还能生成氧，只是效率会比较低。

2、雾霾对人体的危害

(1)诱发呼吸道疾病

雾霾天气十分的昏暗，这是由于空气中存在较多的尘埃粒子，这些颗粒物会通过人体呼吸，进入呼吸道，诱发比如支气管炎、、鼻炎、哮喘等呼吸道疾病。

(2)诱发心血管疾病

雾霾天气由于空气中粒子含量较高，会使其含氧量下降，加重心脏负担，使人出现胸闷气短、头痛等症状。

(3)影响情绪

雾霾天气中的有害颗粒物被吸入人体后，会造成年人体激素分泌紊乱，使人出现情绪变化，另外雾霾天气较阴沉，也会造成影响情绪。

(4)患癌

大家都知道吸烟有害健康，但是雾霾天气对人体的危害不亚于吸烟，长期大量的吸入雾霾，会增加患鼻咽癌的风险。