很多人在洗米后会将淘米水留下了，可能有人会觉得很奇怪，淘米水有什么用呢？其实淘米水的用处是很大的，最常见的用处就是用来护肤，有的人用淘米水来洗脸，还有人用淘米水来洗头，那淘米水洗脸的好处？淘米水洗脸有什么作用？

1、淘米水洗脸的好处

(1)洁肤去油

使用淘米水洗脸能够有效洁净肌肤，祛除多余油质。淘米水中含有一定的蛋白质、淀粉、维生素等物质，能够帮助分解脸部村子的油污，长期坚持用淘米水洗脸能够帮助清洁脸部皮肤，祛除油污、沉积色素。

(2)增白皮肤

用淘米水洗脸能够帮助增白脸部皮肤。淘米水中含有的淀粉等营养成分一方面能够帮助清除脸部堆积的油质、污垢、色素等等帮助脸部肌肤美白，但是其含有的淀粉也可能造成毛孔出现堵塞，最好是在用淘米水洗脸的同时再选用专业的适合自身肤质的洗面奶再次清洗。

(3)控油祛痘

淘米水洗脸能够帮助有效控油祛痘。特别是属于油性皮肤的人，毛孔较大，油脂分泌旺盛，很容易长痘痘的人，使用淘米水洗脸不仅能够帮助有效祛除堆积在毛孔中的油脂、污垢还不会对皮肤造成刺激，能够有效改善油性皮肤，祛除痘痘。

(4)保湿润肤

淘米水洗脸能够帮助皮肤白嫩光滑的同时帮助保湿润肤。特别是在天气较为干燥的时候，使用淘米水洗脸不仅可以避免其他护肤品对于皮肤的刺激，还能够帮助皮肤补水，保持滋润光滑。

(5)淡化黑眼圈

如果是有黑眼圈的朋友不妨试试再用淘米水洗脸的时候，用适量的淘米水给眼睛做一个眼膜，这样能够帮助淡化黑眼圈。在眼睛周围涂抹淘米水并用指腹进行按摩效果会更好。

2、淘米水洗脸的坏处

使用淘米水洗脸的坏处主要是体现在两个方面。一是用淘米水洗脸之后一定要注意用清水再次洗干净脸。淘米水中含有的淀粉等物质残留在皮肤上很容易造成毛孔堵塞，加重皮肤问题。二是淘米水的酸碱值不是固定的，一般前两次为酸性水，后面就是弱碱性水。一定要按照自己的肤质进行选择。

3、淘米水的其他妙用

清洁油污

米的表面含有钾，经实验证明，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。

淘米水一经加热后，清洁能力更强。这是由于其淀粉质变性，而变性淀粉具有较好的亲油性和亲水性，可以轻松吸附油垢。

4、温馨小贴士

米里含有维生素和无机盐，这两样东西就特别容易溶于水。要是长时间使劲搓洗米，米的表层营养全都丢失啦，而米的营养还主要就在表层。所以取洗米水的时候，不要太过用力搓洗大米，这样会降低米饭的营养价值。

5、怎么洗脸

1.把白米放入容器中，倒入自来水。

2.搓洗后，将淘米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次淘米水备用。

3.将留下的淘米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的淘米水，倒入洗脸盆中。

4.加入约淘米水1.5倍的温水即可。美肤用淘米水完成!可直接拿来洗脸啰!