对于糖尿病患者来说，日常饮食调剂无疑是治疗高病症的最重要方式之一了，当然日常生活的其他方面也需要注意，这就包括性生活上。可能一些“糖友”觉得过性生活没什么，但实际并非如此。那么糖尿病患者如何过性生活？糖友性生活前要注意什么？

1、注意事项

糖尿病患者，特别是应用胰岛素治疗的患者，性生活应规律，并应在性生活中注意预防低血糖的发生。

哈尔滨医科大学附属第四医院内分泌三病房主任闫爽教授介绍，低血糖发生的最常见原因之一是出现在剧烈运动过程中或运动后。性活动本身的运动量并不太大，不会超过快走几分钟或携带10公斤东西走几十米。但由于糖尿病会使患者体力受损，在性生活的过程中，血糖会伴随着体力的消耗而下降，综合心理、环境因素，也容易导致低血糖的发生。

只要糖友可在性生活前后做好以下几件事，就可以免去低血糖的后顾之忧，享受完美同房。事前，在性生活之前先自测血糖，保证血糖正常，如果过低，先吃点东西。只要将血糖控制在正常范围之内，性活动本身并不会直接导致低血糖的发生。事中，在床头备一些含糖食物，若同房过程中出现心慌、出汗、乏力、饥饿感、手抖、晕厥等症状，就及时吃一些。进食种类首选含糖饮料，如果没有，一般含糖和碳水化合物较多的食物都可以。事后，女性糖尿病患者由于高血糖影响，会增加女性女性私处炎和真菌感染的患病几率，所以还要特别注意预防泌尿生殖道感染，性生活前夫妻双方都应清洗外阴和外生殖器，包括肛门附近。

另外，“糖友”们要经常抱有一种轻松的心态，过重的心理负担，往往会加剧性功能障碍的发生，夫妻间要互相鼓励和宽容，才有益于夫妇性生活的和谐。

2、会影响性能力

影响女性难以达到性高潮的原因很多，如疼痛和药物副作用等。女性和男性糖尿病患者都难以达到性高潮，尤其是在男性，勃起障碍是个糖尿病严重症状之一。

糖尿病会损伤神经和小血管，包括自主神经。自主神经掌控着向大脑发送非意识控制的非自主反应信号如性刺激，一旦受损，大脑就无法接受足够性兴奋神经信号，并无法产生性高潮。因为大脑才是性高潮产生的真正器官。

糖尿病损伤血管可直接降低血流量，而血流量减少则影响着性反应如性兴奋勃起的强度，女性私处女性私处及其周围组织充血量、敏感度、湿润度等，继而阻碍了性高潮的产生。

专家提醒：

如果你从来没有做过糖尿病的检测诊断，但是你的性反应发生变化，同时也可能伴有其它糖尿病迹象，如餐前出现饥饿、头晕、心慌、手抖等现象，那么强烈建议到医院去全面检查是否患上糖尿病，并做相应的治疗控制; 如果还只是潜在可能性， 则要做好预防“未病”措施，调整生活方式，如多锻炼，多摄入高纤维低糖低脂肪食物，把控制好血糖及相关代谢的工作做好做足。

好的血糖及代谢水平，可以提高性反应能力，改善性高潮困难等问题。

如果你是一个已知的糖尿病患者，不要羞于向临床性学专业人员提及性问题，并尽可能提供全面的个人病史，他们会帮助查明和控制其他原因及影响因素。在芝加哥的研究者曾发现，只有19%的女性会与医生讨论她们的性问题， 而男性则有47%愿意主动与医生沟通他们的性问题。