中医治病的时候可能经常会看人的舌头，很多人不能理解看舌头能看出什么，其实舌头能反应一个人的内脏是否健康，有的人的舌头比较干净，但是有一些人的舌头上有很多白色东西和红色的点，那舌头发白有红点是怎么回事？舌上起红色的疙瘩是什么？

1、胃火过重

舌头发白有红点可能是胃火过重而引起的；胃火过重在中医中是指胃气失和，机能亢进诱发的病变。可分为虚火和实火两种，舌头发白有红点主要为实火的表现症状。

建议：胃火可以通过平时的饮食来调节，有胃火出现时可多喝绿豆粥、莲子汤等。

2、肝火旺

舌头发白有小红点可能是肝火旺所导致，也是常见的一个原因；肝火旺主要是平时因多动怒伤肝，肝气郁结所导致，通常长在舌尖或两侧，形状和草莓表面有几分相似。除了在舌头上的表现，在其他身体方便还可表现为：易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭等，严重者甚至会晕厥、呕血等。

建议：平时心情多保持愉悦，切勿大喜大怒；饮食也要以清淡为主，可多喝汤（猪肝汤、绿豆汤等），平时也多喝点水.每天喝1000--2000毫升水最好。

3、阴虚火旺

有些舌头发白有小红点还可能是阴虚火旺导致；有阴虚火旺人的舌头上不仅有小红点，舌质也会特别干且特别红。同时身体还会出现以心烦失眠、口燥咽干、小便短黄、大便干结等。

建议：在饮食上可选择可以多吃甲鱼、百合、枸杞、荸荠等具有降火滋阴功效的食物。

4、长疱疹

长疱疹也是导致舌头发白长小红点的因素之一；疱疹是由病毒或上火所引起，在齿龈、颊黏膜、舌及上腭、咽部都可能出现单个或成簇的小疱疹小红点。但本病常见于儿童。

建议：多保持口腔卫生清洁，多补充维生素B，多吃蔬菜水果类食物，饮食以清淡为主。

5、温馨提示

如果舌头发白有小红点出现但身体又无其他不适应症状，可能是上火引起；建议可以选择适量的金银花茶或者菊花茶等来降降火。饮食也要清淡，多喝水，多吃蔬菜水果等；禁烟酒及辛辣食物。

6、什么能清胃火

1、石膏绿豆粥降胃火

用石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，在加入粳米、绿豆熬制成粥即可。可以清热解毒、清降胃火。

2、白萝卜汁降胃火

中医认为白萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。具体操作方法为去适量白萝卜洗净后切块，榨汁后用温开水冲服，代茶饮用即可。

3、清炒苦瓜可降胃火

苦瓜气味苦性寒，入心、肺、胃经，具有清凉降火的功效，胃火旺盛的人可经常将苦瓜作为菜肴。

4、芦根竹茹粥降胃火

鲜芦根100克，竹茹2Q克，粳米100克，生姜10克，绿豆10g。将鲜芦根洗净切成小段，与竹茹同煎去渣取汁，加入粳米同煮成粥，粥将熟时加入生姜，略煮即可。竹茹味甘，性微寒，归肺、胃，心、胆经，有清热化痰，除烦，止呕的功效，通过食用此粥可有效缓解胃热呕吐等症状。

5、罗汉果凉茶降胃火

罗汉果2-3枚，胖大海1枚，冰糖或蜂蜜适量。罗汉果去壳加胖大海用开水冲泡，加入适量冰糖或蜂蜜后饮用。罗汉果甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒等功效，对于治疗应胃火旺盛所引起的咽喉疼痛有较好的缓解作用。