宫颈癌是非常普遍的女性恶性肿瘤疾病，宫颈癌是宫颈糜烂恶化形成的，所以预防宫颈癌要从治疗宫颈糜烂开始，宫颈癌治疗起来比较困难，需要在早期积极配合治疗，治愈性也是很高的，那么宫颈癌如何预防？预防宫颈癌的方法有哪些？

1、定期筛查最关键

宫颈癌是女性常见恶性肿瘤之一。北京大学人民医院妇产科主任魏丽惠表示，通过规范的防癌筛查，及时发现和治疗癌前病变，就可以阻断其发展为宫颈癌。

宫颈癌发病与早婚早育、性生活紊乱及通过同房传染的某些病毒感染有关。魏丽惠介绍，宫颈癌是一个缓慢的进展过程，从普通宫颈炎症到宫颈浸润癌一般需要6~8年的时间，如果在癌前病变时期得到及时诊治，就能避免病变发展为威胁生命的浸润性癌。所以，树立早筛意识，定期到医院接受筛查尤为重要。

目前，宫颈癌的早期发现技术已经成熟，LCT液基细胞学检测和人乳头瘤病毒（HPV）检测组合筛查技术可将宫颈癌筛查的灵敏度提升至100%。魏丽惠呼吁，只要有性生活的女性，都应该每年常规进行宫颈防癌检查。若筛查出现异常就应该送病理检查以明确诊断。（记者钱宇阳）

2、宫颈癌如何预防

1、保持营养均衡

保持女性机体的营养均衡是宫颈癌的一个重要预防方法，保持充足的饮食营养供给，避免营养缺乏，如均衡摄入一些抗氧化的微量维生素，可有效预防宫颈癌的发生。

2、禁止吸烟

女性吸烟是引发宫颈癌的原因之一，长时间的吸烟可削弱机体的保护因素，增加浸润性宫颈癌的发生率，尤其是鳞状细胞癌。

3、提倡晚婚，少育

我们提倡晚婚、少育，且性生活要适度，可有效预防宫颈癌的发生。早婚，多产，性伴侣过多、性生活过频都会诱发宫颈癌。

4、避免口服避孕药

女性患上宫颈癌，多与长期使用口服避孕药有关。使用避孕药的时间越长，发生宫颈癌的危险性越大。

5、注意性卫生

平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生。

6、内衣的选择

女性日常预防宫颈癌要穿着透气、宽松的纯棉内裤;霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。

7、改变不良的生活方式

高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利。