很多女性在有了性生活之后会关注自己的排卵期，有的人关注排卵期是为了避孕，还有的人关注排卵期是为了提高怀孕的几率，但是排卵期是容易发生变化的，虽然可以通过月经的时间来推算排卵期，但是并不是每一次都很准，那到底怎么看排卵期呢？

1、怎么看是不是排卵期

一、基础体温测定法

基础体温一般在排卵后升高大概0.5℃，持续大概两周。

优点：是一个简便易行的经典方法，基础体温的变化能告诉我们有无排卵以及黄体功能如何

不足：排卵后体温才开始升高，用于指导怀孕比较滞后，而且需要每天坚持测量，容易中断，受身体状况、检测手段影响较大。

二、排卵试纸法

使用试纸检测检测排卵峰，当检测到排卵峰后，一般两天内卵泡会排出。

优点：比较及时，大部分情况下比较准确，简便易行

缺点：可能会有假阳性，特别是月经不规律的情况下，还有时候一直是浅浅的一道杠，弱阳性，持续很久，这种情况下有可能还有别的问题，比如：多囊卵巢综合征，还有可能因为排卵障碍，卵泡虽然正常发育，也能检测到尿LH从阳性到阴性，但是卵泡并没有排出，这些情况下一定要去专业门诊进一步评估。

三、白带观察法

观察宫颈粘液确定排卵日期并且指导同房也是一种有效的方法，甚至比前两种方法都要好，随着卵泡发育雌激素升高，粘液增多，到排卵日2-3天内达到高峰，当粘液比较清亮透明而且呈拉丝状时受孕几率最大。

优点：简便易行，通俗易懂，较准确，反应了体内激素的变化情况

缺点：同前两种方法一样，观察白带的变化同样不能说明卵泡是否排出。

四、超声监测

超声监测排卵一般从月经周期第8-10天开始，通过超声监测卵泡由小到大并且最终排出的过程，期间结合抽血及验尿结果综合评估，一个周期如果顺利需要3-5次监测。

优点：最精确，最全面，可以检测到卵泡是否正常排出

缺点：必须在在专业门诊完成，需要反复多次去医院，比较繁琐，花费相较其他方法高。

2、月经不调什么时候排卵

我们都知道女性一个月经周期会排除一个成熟的卵子，这颗卵子如果与精子结合，才会受孕成功。一般女性都会推算排卵期来安排房事，可有的女性月经不规律，导致排卵期也比较紊乱。医学上，排卵试纸和B超都能准确的监测出排卵期，另外女性也可根据体温的变化知道排卵期。

排卵期是卵子和精子结合的最佳时间，在这个时间同房很容易就怀孕的。可总有很多夫妻备孕很久也没有成功，其实是没找到正确的时间，精子只有和成熟的卵子结合，才会孵化成新的生命。下面我们就来给很多新婚夫妻介绍监测排卵的几种办法，帮助大家早日受孕成功。

正常情况下排卵在月经前的14天，如果出现月经不调，特别是推迟或提前，这种情况会影响到排卵，一般推迟几天，排卵期也会适当推后几天，所以女性朋友一定要做好计算工作，全面了解到自己的身体情况。如果不注重月经推迟的治疗，也可能会给女性生育造成影响，如果是长期的月经不调，还可导致不孕的发生，所以瘦这方面的治疗是必须要重视的。

另外，需要注意的是，如果是月经周期后错8到9天以上，或者是达到每隔40或者是50天采来一次月经，这种情况才需要重视并且采取治疗。但是如果延后不超过7天，而且患者无其他症状，这种情况就不需要太担心。月经推迟给患者带来的影响很大，所以建议患者在发现有月经推迟的情况之后，必须要了解到月经推迟的严重性，要用科学的方法来治疗月经推迟，这对月经推迟患者的意义是非常大的，同时月经推迟的治疗还能通过药物的方式，要理性对待月经推迟的治疗工作。

月经不调对于女性健康的影响还是很大的，月经不调只是表象，我们要弄清楚是什么原因导致的月经不调。月经不调是会影响受孕的，所以广大女性还是应该规律好月经。在备孕期间的夫妻可以参考上文的介绍，选择最适合自己监测排卵的方式，最后祝大家早日备孕成功。

女性在排卵期的时候一般会有一些很明显的症状，一般体温会有上升，但是不是上升特别高，想要怀孕的人平时可以用到排卵试纸来看是不是排卵期，这样可以增加怀孕的几率，而且用排卵试纸是比较准确的，想要促排卵，可以在排卵期的时候多吃一些刺激雌激素分泌的食物。