人像动物一样与生俱来就会呼吸,呼吸新鲜的空气本是人类生存的本能行为,但是有的人连正常的呼吸都成了一种奢侈,因为最近新闻报道说英国伦敦有一名8岁的男童因为患上怪病,不能长时间专注在某一件事情上,如果太过专注便会忘记呼吸,导致出现生命危险。
据悉,8岁卡内尔(FinlayCarnell)在出生5周时,已诊断出患上名为“先天性中枢性换气不足症候群”(CongenitalCentralHypoventilation),即在长时间集中注意力后,身体会难以维持基本的生存能力,例如无法呼吸、心跳及控制体温。
为了防止在熟睡时失去呼吸,他连睡觉时也要也需要使用人工呼吸器。
卡内尔7周大时接受手术,从此便要长期插管使用呼吸器,当时他年龄太小,连帮助他呼吸的氧气面罩都难以戴上。
卡内尔的妈妈说,可怜的儿子只要注意力太过集中,连看电视也会停止呼吸。她一直希望让卡内尔维持正常生活,但怪病让一切变得不可能。卡内尔4岁开始上学时,渐渐发现自己的与众不同,便决心控制病情,希望过上普通生活。
经过年半的治疗后,卡内尔情况变得稳定多了,睡觉可以不戴呼吸器,但仍要戴氧气罩。
然而,户外运动和做作业等需要高度集中的活动对卡内尔而言,仍然是遥不可及。
大诗人李清照说过这样一句话:“乍暖还寒时候,最难将息”!冬天的室外寒冷至极,而室内温暖如春,这样无论是从室内到室外,还是从室外到室内,都是“乍暖还寒时候”。这样的室内外巨大的温差,最容易导致感冒。为什么呢?原来啊,感冒是由病毒引起的,而病毒在哪呀?说起来可能吓你一跳!这些病毒平时都是寄居在我们身上的,尤其是鼻腔。室内外的温差变化,最先受累的是我们鼻腔,我们鼻腔抵抗力首先下降,导致寄居在我们鼻腔内的病毒迅速繁殖,从而引起“感冒”。所以冬天感冒病人特别多,就这个道理。
好吧,我们再说说小环境导致的疾病吧。
小环境就是室内环境。无论教室还是居家,冬天的室内多是密闭的。这就给呼吸道疾病的传播创造了机会,尤其是具有传染性的疾病,如普通感冒、流行可爱冒、腮腺炎、肺结核等等。
我们还是说说感冒吧。对,前面已经说是大小环境都可以导致感冒。一个人一旦罹患感冒,对同在一个室内的人都是威胁。对于容纳几十人的大教室来说,危害更大。前面讲了,感冒是因为寄居在我们鼻腔内的病毒迅速繁殖。这些大量繁殖的病毒会通过病人或者潜伏期的病人的鼻涕、喷嚏、咳嗽的飞沫散布到我们的小环境里面,污染室内的空气、桌椅等等器具物体表面。当其他人吸入这些被病毒污染的空气、手触摸被污染的器具再摸口鼻时,就可能被传染上。尤其是致病性比较强的流行可爱冒,传播能力更强,危害更大,所以说,冬季是流感的高发季节,就是这个原因。
其他的如病毒性咽喉炎、腮腺炎、疱疹性咽峡炎、扁桃体炎、咽结膜热(红眼病)等等呼吸道疾病的传播途径大致与感冒类似。
但最讨厌的是肺结核病,它除了上述的传播途径外,还有一个痰传播。怎么传播呢?当一个肺结核病人咳出一口带结核菌的痰液时,当时危害或许不大。但当这口痰液干燥后化为灰尘,就会漂浮在空气中,以气溶胶的形式存在,一旦被正常人吸入,就可能罹患肺结核。更为讨厌的是,结核杆菌在室内干燥的痰中可以存活6~8个月,所以危害非常的大。
1、苏叶杏仁鸡蛋汤
材料:鸡蛋2个,紫苏叶30克、北杏仁15克,植物油、食盐各少许。
做法:把紫苏叶、北杏仁分别洗净,起油锅,打入鸡蛋煎至微黄,铲起与紫苏叶、北杏仁一同放入砂锅中,加入清水1000毫升,用大火煮熟后,改用小火煮30分钟,加入食盐、植物油调味即可食用。
功效:适用于急性支气管炎、微畏风寒、舌苔白、胸闷咽痒、流清涕等。
2、葱白姜草汤
材料:葱白连根15克,生姜、甘草各10克,淡豆豉15克,萝卜100克,调料适量。
做法:将葱、姜、草洗净,切碎,萝卜去皮,切片,放锅中加食油,食盐、豆豉煸炒后,加入适量水煮汤,至熟后调味,食萝卜饮汤。
功效:可辛温解表,发散风寒,适用于风寒感冒,恶寒重,发热轻,无汗、头痛等。
3、银菊饮
材料:金银花、山楂、菊花各10克,蜂蜜50克,食用香精适量。
做法:将上药水煎煮沸30分钟后,起锅滤汁;另将蜂蜜文火煮沸,烧至微黄时,缓缓倒入熬成的银菊饮汁内,纳入香精,拌匀,用纱布过滤去渣冷却后即成,每次一汤匙,每日3次,温开水冲饮。
功效:可辛凉解表,清热解毒,适用于风热感冒,头痛,汗出不畅,鼻塞,流浊涕等。
4、泽术牛膝汤
材料:泽泻20克,焦白术15克,牛膝10克。
做法:将上药加入1500毫升沸水置保温瓶中,浸泡30分钟后代茶频频饮服,每日1剂,10天为1疗程,连续1~2个疗程。若感冒症状明显者,加生姜3片,冰糖15克同饮,感冒症状消失后即不用。
功效:可补虚理肺,适用于体虚易感冒者。
5、三丝豆苗汤
材料:豌豆苗15克,熟笋、大香菇、胡萝卜各20克,猪瘦肉鲜汤150毫升,绍酒、食盐、姜末、味精、香油各适量。
做法:豌豆苗摘下嫩头,洗净沥干水,沸水焯一下备用。熟笋、香菇、胡萝卜均切丝。锅中放入清水1500毫升,待沸后将笋、香菇、胡萝卜分别去水捞起。将三丝及豌豆苗一同放入汤盆。另往鲜猪瘦肉汤中加入食盐、绍酒、味精、煮沸后淋入香油,倒入汤盆即可食用。
功效:适用于疏风散寒、止咳润喉,发热轻,鼻寒咳嗽等。
在冬季,我们不妨试试上面提到的几款汤,这些汤可以有效预防我们患上各种呼吸系统疾病,尤其是在现在这样的环境中,我们更应注意了。
呼吸本是每个人都拥有的本能,但是对这个8岁的小男孩来说却成为了一种奢侈,所以我们平时看似习以为常的事情对某些人来说可能是羡慕不来的,因此我们要珍惜现在所拥有的一切。现在是春天也是呼吸类疾病常发的季节,人们还是要多注意防范,预防感冒等呼吸疾病发生。
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