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青春期内分泌失调有什么症状?青春期内分泌失调表现有哪些?[图]

佚名 2019-11-26 19:32:26

在青春期的时候,由于身体代谢的影响,身体会出现多种不适病症,因此青春期期间,在生活中需要做好护理工作,那么青春期内分泌失调有什么症状?青春期内分泌失调表现有哪些?青春期内分泌失调的症状有很多,需要及时调理恢复,下面就来详细了解吧。

青春期内分泌失调有什么症状?青春期内分泌失调表现有哪些?(1)

1、青春期内分泌失调症状

(1)长痘痘

我们知道青春期的男孩女孩一般会长痘痘,那就是内分泌失调的表现。处于青春期人体内分泌激素过度分泌,造成油脂分泌过剩,从而长痘痘。

(2)肥胖

我们可能惊奇的发现孩子突然之间变胖了,常常喜欢吃某一种食物,偏好某一种口味。研究表明,内分泌失调可能导致肥胖,即使是吃很少的东西。那么这时候家长和处于青春期的孩子大可不必着急,慢慢调理自然会发生改变。

(3)情绪变化

内分泌失调可能导致情绪上的一些变化,比如急躁易怒、烦躁容易产生抵触心理,所以青春期孩子的叛逆现象跟青春期内分泌失调不无关系哦。

(4)生理变化

这种情况一般发现在女性的身上,青春期内分泌失调科导致月经不调、乳房胀痛、乳质增生等,雄性激素分泌过度的还可能产生多毛症。

(5)白发、早衰

现实生活中我们会发现一些人年纪轻轻的却白了头发,这就是人们所说的少白头,如果性激素分泌减少的话还可能导致早衰,其实这都是青春期内分泌失调惹的祸。

2、内分泌失调如何调理

一、饮食、运动、睡眠

内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态,调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息、充足睡眠。

二、中药调理

人体气血不正常容易导致气血运行失常,出现痛经、月经失调或子宫肌瘤等问题,中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主,根据每个人的身体情况进行辩证施治,看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类,根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理,中药可清除体内代谢淤积,平衡女性气血,使内分泌系统恢复正常运行,一般通过调理气血、化瘀散结进行中药调理。

三、保持心情舒畅

从中医上来讲,情志也对内分泌有一定影响,所谓的“情志”实际上指的是人的精神心理状态。《黄帝内经》反复论述了不良的精神心理状态对人体脏器所造成的损伤,认为“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧悲伤肺”、“恐伤肾”。情绪好坏会直接影响到人体雌激素等的分泌。

女性因为特殊的生理及心理特性,也会出现独特的情绪表现,她们因为较易受到外界环境的影响,经常出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪,所以要主动调节情绪,保持稳定的情绪和心境,以减轻特殊生理周期前后皮肤的变化,保持良好的精神状态。当然,还要保持规律的生活和充足的睡眠,尤其是在月经、更年期等特殊的日子里,更要注意及时转移自己的不良情绪。