对于女人来说，怀孕应该是一件值得高兴的事情，因为怀孕是女人成为母亲的一个重要阶段，也是人生的一个重要历程，怀孕会影响女人的情绪的，在孕期女人要注意自我调节，而女人在孕期出现乳头瘙痒的症状的时候，又该怎么止痒和护理呢？

1、孕期乳头痒的护理

先乳头痒要少挠痒，挠痒很容易会令皮肤破损，引起感染。在瘙痒发作是，可以用清水清洗乳头，也可以在乳房上擦上一些有保湿作用的护肤品，对缓解乳头瘙痒有很好的帮助，而且有助预防乳头皲裂。在擦护肤品的时候要注意避开乳头，可以将护肤品擦在乳晕和乳房上，如果直接在乳头上涂抹容易刺激到乳头，引发子宫收缩影响胎儿健康。

另外准妈妈还可以在洗澡时适当按摩乳房，日常少穿过紧的胸罩，最好选择纯棉质地的孕妇专用胸罩，化纤成分的内衣由于材质的关系容易引起皮肤瘙痒。准妈妈在洗澡时也要注意清洁乳头，孕期乳头可能会分泌少量乳汁，如果乳头上有白色的分泌物可以用棉签轻轻清理，注意保持乳头干净卫生。

2、乳头内陷治疗方法

1.乳头伸展练习法

将两手拇指分别放在乳头的两侧，然后慢慢往两侧拉开，牵拉乳晕及皮下组织，令乳头向外突出，重复做10~15次。然后将拇指轮流放在乳头上下两侧，将乳头从上下纵行拉开，然后用食指和拇指捏住乳头，轻轻往外旋转牵拉，重复多次，每次练习5~10分钟，使乳头凸出为止。

2.注射器抽吸法

准备2个20毫升左右的一次性注射器，保留其中一个的活塞，然后用一根10厘米左右的输液管将两个注射器连接起来。然后将去掉活塞的注射器扣在凹陷的乳头上，抽吸另一个注射器，通过负压将乳头吸出。抽吸的压力要视患者自我感觉和乳头凸出的情况而定，一般以不感觉疼痛为宜。使用时保持负压5分钟以上。

3.吸奶器负压吸引

哺乳期用的吸奶器也有助纠正乳头凹陷的效果，先天性乳头凹陷也可以使用这个方法来纠正。吸奶器的使用按照一般吸奶时的操作即可，每天可以反复多次，每次10~15分钟。