有一些抵抗力比较差的人经常会出现感冒的情况,特别是女性,有的女性可正好在来月经的时候感冒了,来月经的时候女性的抵抗力本来就会变差,这时候也不要随便吃药,吃药是很容易对月经产生影响的,但是有的人可能感冒比较严重必须吃药。
大部分药物没有影响
一般来说大部分西药类型的感冒药都不会影响正常的月经来潮,只要注意药物是否含有大量激素,或者是否具有止血、活血的作用,就能够基本排除药物对月经的影响。
虽然经期吃感冒药并不会影响月经正常来潮,但感冒期间受到风寒,就可能影响到气血运行,再加上身体免疫力差、食欲不佳、情绪较差,这些都有可能影响到体内的激素正常分泌,从而导致月经异常。
所以,这种情况通常不是因为药物因素引起的。
轻微的感冒可以通过运动出汗缓解症状;如果感冒严重可以卧床休息,保存体力,让机体快速恢复。
生姜红糖水是常用的祛风寒的简便方,因为生津能够祛寒、红糖可以活血暖宫,加快月经来潮,所以风寒感冒的患者可以多喝点生姜红糖水。
抗凝血药是一种抗凝血因子,组织血液凝固的药物,主要用于血栓塞的疾病,而经期使用该药物可能导致月经过多,甚至大出血,所以对于经期不宜服用。
大多数减肥药中含有多种抑制食欲的成分,如果在经期食用,可能导致月经紊乱、多尿或排尿困难,或出现心慌、焦虑等,更有甚者妇科用药会出现闭经。
经期不能食用止血类药物,例如:安络血、维生素K等,因为这些药物能够降低毛细血管的通透性,促使毛细血管收缩,使用后会导致血流不畅。
另外,具有较强止血作用的重要或中成药也是一样的道理。
大部分泻药有泻下的作用,例如:硫酸镁、硫酸钠,可引起壬苯醇醚栓反射性盆腔充血,故经期应该禁用;其他肠胃动力药,也应该慎用或忌用。
经期应该停止使用一些用于治疗妇科感染的局部药物,例如:女性私处片剂、丸剂、胶囊等,因为经期子宫粘膜充血,宫颈口开放,容易导致细菌感染。
月经周期与人体的激素合成和代谢平衡有着密切的关系,所以经期女性不能服用激素类药物,例如:避孕药、甲状腺类药物。
1、保持外阴清洁
经常用干净的温水冲洗外阴,避免经血结痂。洗外阴的盆也要和洗脚盆分开。大小便后用手纸时要右前向后擦,这样可避免把肛门周围的细菌带到外阴处。
2、保持乐观和稳定的情绪
保持心情舒畅,自我调节情绪,就可以减轻月经的不适感觉,也能防止月经失调。
3、适当控制运动量
月经期要注意休息,保持充足的睡眠,以增强机体抵抗力。避免剧烈的体育运动和重体力运动。
4、注意保暖
月经期身体抵抗力下降,盆腔充血,要注意保暖。夏天不要喝过多的冷饮,以免受害、着凉,刺激盆腔血管收缩,导致月经减少或突然停经,引发其他疾病。
5、注意饮食卫生,加强营养
可吃些容易消化吸收的食品,如蛋类、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果,同时还要多喝开水,增加排尿次数,冲洗尿道,以预防炎症。不吃生冷及辛辣带刺激性食物,保持大便通畅,减少盆腔充血。
6、做好月经周期的记录
通过记录可观察自己月经是否规律,也边缘做好经前准备。
女性朋友们要关心月经期间得了感冒解决的方法,同时在经期感冒时刻,要注意用药安全,日常饮食规划,一切都要讲究卫生。
1、做好经期卫生工作
首先要注意经期卫生,不能盆浴,每天要清洗外女性私处,一人一盆专用。内裤要晒干,用电熨斗烫过再穿,卫生纸质量要好,避免引起感染。
2、多吃新鲜蔬果
月经期间不要喝冰水,多吃新鲜蔬菜水果,多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。
3、保持愉快心情
月经期间注意保持心情的愉悦,可以适当散散步。
4、劳逸结合
经期可照旧工作、学习,以及进行一般的体力劳动,这样可保证盆腔的血液循环,从而减轻腰背酸痛及下腹不适,避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动。还要保证充足睡眠,以保持充沛精力。
5、坚持建立月经卡
正确地记录每次月经开始的日期、持续的时间以及月经期内所发生的其他变化。以便于了解自己的月经是否规律,有否异常情况(如怀孕、流产)发生,有利于监测自身的变化及防治各种妇科疾病。
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