肥胖纹是什么东西，其实很多人可能还不是很清楚，主要是因为肥胖纹的概念比较抽象，而种类也有很多，其实很多人都有肥胖纹，并不是说长得胖的人才有，有的人大腿粗一点，就可以看到肥胖纹。肥胖纹一般是比较影响美观的，那么，一般肥胖纹是否可以去除呢？

1、肥胖纹可以消除

首先肥胖纹不止是肥胖者才有，孕妇和青春期生长发育的高峰期的青少年也有，但是这并不是病，所以不必要害怕，而且这种皮肤的弹力纤维被拉断形成的裂纹是可以消除的。

2、肥胖纹产生原因

肥胖纹是由于身体内部的肉或者骨骼生长速度超过了皮肤的延长速度，导致了皮肤的紧绷，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成肥胖纹。

3、肥胖纹的危害

肥胖纹也叫妊娠纹，这种皮肤拉伤形成的纹痕对身体没有什么危害，只是影响美观，比如女性在怀孕生孩子后会伴有妊娠纹，所以很少见到妈妈们穿漏肚脐的衣服，其次也会影响生活，妊娠纹对一些生活特别讲究的男性来说可能会降低其欲望，影响性生活。

4、肥胖纹消除方法

(1)精油按摩法去除肥胖纹

精油按摩的方法。在沐浴露中滴加3-5滴的迷迭香精油涂抹全身，在大腿纹集中的地方，轻轻的以打圈的形式按摩大腿部位，3-5分钟即可吸收，这样既有瘦腿的效果又可以去纹，建议坚持使用。

(2)饮食治疗肥胖纹

食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部增大，产生伸展纹。所以最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主，可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。同时，尽量以玉米油、橄榄油与葵花油取代动物性脂肪，它们均含有大量不饱和脂肪酸，能让你兼顾美丽与健康。

5、消除肥胖纹注意

在肥胖纹消除阶段不宜食用辛辣刺激性食物，也不能食用酱油，料酒等含有色素的食物调味品，避免色素沉积，肥胖纹颜色加深，更难消除。

治疗肥胖纹时要注意饮食，不可食用大量脂肪类食物，以免肥胖导致新的纹痕出现。

治疗过程中不宜高强度，大幅度的运动，避免机械拉伤导致新的纹痕出现。

6、怎么预防肥胖纹

要想皮肤保持平滑美观，肥胖纹工作必须在肥胖纹产生之前就开始！肥胖纹往往是在你不经意间产生的，所以我们一定要有预防的准备，不要给肥胖纹任何机会，预防肥胖纹也就是从源头上消除肥胖纹，为此，我们应该：

1.不要因为减肥心切就采取激进的减肥方法，减肥最好循序渐进，保证体重稳定下降，防止脂肪突然大幅度减少。

2.根据自己的体质来选择减肥方法，不能采取过度节食的方式。

3.做好皮肤保养功课，每天为皮肤保湿，为皮肤涂抹正确有效的护肤产品，并且要坚持按摩，使皮肤一直处于良好的状态当中，不要让皮肤过度扩张。，为皮肤补充胶原蛋白。

4.养成良好的饮食习惯和运动习惯，减少食用高热量食物。