宝宝身体的在经历一个个不同的发育阶段的时候，爸爸妈妈们都应该要注意很多的问题，因为宝宝发育的是非常的快的，所以，要时刻的注意着宝宝的身体发育的状况，比如说宝宝的身高以及体重的变化，并且，宝宝的身高体重变化其实也是有标准存在的，具体是怎样的一个标准呢？

1、宝宝身高体重的标准

首先了解的是宝宝的一个身高问题，因为每一个父母给宝宝准备的食物或者是在哺育方式，，还有营养补充问题都不一样，而且还会受到一些遗传基因的影响，所以并不是所有一岁的宝宝身高都在同一个数值。

但是我们可以通过一个测量的方法去了解一岁宝宝的身高，因为宝宝在一岁这一个阶段，身高的增长速度是比较快的。出生时的平均身高是在50厘米左右，到了六个月这样子每个月都要增长2.5厘米，宝宝到了一岁的时候都要比刚出生的时候增长25厘米，也就是出生之前的一点1.5倍左右。

而宝宝的一个体重问题也是各有不同的，有一个比较具体的测量方法，比如说在六个月之内宝宝的体重计算是，出生时的体重再加上宝宝的月龄乘以600克。七到十二个月的体重标准值是出生体重加上月龄乘以500克。而一般情况下在同一个年龄阶段，男孩子体重要比女孩子体重重一些，所以家长们对于这个问题也要区别对待。

宝宝在成长的过程当中，想要更好地增强身体的免疫能力，那么家长朋友们在日常饮食当中一定要给孩子准备营养丰富的食物，以确保他们成长所需要的各种物质，宝宝身体的免疫能力提高了，对于预防疾病就有更大的帮助。

2、宝宝吃水果注意事项

喝果汁不能代替吃水果：果汁与水果相比，最大的不足在于纤维素的严重缺失。买来的现成果汁中一般都含有各种添加剂，不可与新鲜水果相提并论。即使是自己鲜榨的果汁，固体残渣往往也浪费掉了，而正是这些残渣含有丰富的纤维素。

不宜多吃水果罐头：罐头在制作中，都加入了一定量的添加剂、人工合成色素，如：甜味剂、香精、防腐剂等。常吃罐头食品，势必加重身体器官解毒、排泄的负担，时间长了会影响宝宝的身体健康。

过敏体质宝宝享受水果：对过敏症状较轻的宝宝来说，可以在食用水果前先削皮或将水果放入微波炉里加热30秒，使致敏成分被分解破坏，并且不会让水果熟透。或将水果切开，在空气中放置一会儿，产生氧化反应后，其致敏性也可降低。

喝完牛奶不要立即吃酸性瓜果：如柑橘、柠檬等，因为果酸与牛奶中的蛋白质相遇后会发生凝固，影响柑橘中营养素的吸收，所以喝牛奶前后1个小时内最好不要让宝宝吃水果。

吃水果是否削皮：通常果皮中的维生素C含量比果肉多，从获取维生素C的角度讲，带皮吃好。但考虑到水果可能被喷打农药、催熟、上蜡等，安全起见还是削皮吃好。

烂水果削掉腐败部分也不能吃：因为在腐败过程中产生的有害、有毒物质会污染尚未发生病变的果肉，是肉眼看不到的，有些真菌及其毒素还具有致癌作用，食用后对人体有害。