女性在哺乳期的时候可能就会想要护肤和保持身材，因为怀孕自己的身材会变得很差，所以产后就特别想恢复，但是产后的习惯和宝宝的健康也有关系，有不少妈妈都想要适当护肤，但是担心对母乳有影响，那哺乳期可以敷面膜吗？哺乳期能用面膜吗？

1、哺乳期能用面膜吗

女性在哺乳期是可以敷面膜的，因为面膜成分一般只在皮肤表层活动，起到锁水保湿或美白作用，其成分很难进入血液，因此也不会影响到乳汁。建议哺乳的妈咪们可以做基础保湿面膜，避免做特殊功效的，如祛痘、淡斑、美白、除皱等，以免含重金属或激素成分，影响母婴健康。也可以自己做DIY面膜，如蛋清、黄瓜、香蕉等，天然无刺激。

2、哺乳期自制酸奶面膜

材料：珍珠粉1匙、酸奶一杯。

做法：将珍珠粉与酸奶混合搅拌，调制成糊状，均匀涂抹全脸，等待10-15分钟后，用温水洗净。

功效：补水保湿、美白。

3、哺乳期自制香蕉面膜

材料：熟香蕉半根、蜂蜜1匙。

做法：将香蕉捣成泥，加入蜂蜜搅拌均匀。洁面后，均匀涂抹在面部，10-15分钟后，用温水冲洗干净。

功效：保湿滋润。

4、哺乳期自制黄瓜面膜

材料：黄瓜半条，压缩面膜纸。

做法：将黄瓜放入榨汁机中榨汁，将黄瓜汁倒入杯中，放入压缩面膜纸，敷在脸部20分钟后，洗净即可。或者直接将黄瓜切成薄片，贴在面部。

功效：黄瓜有洁肤、防止皮肤老化作用。用新鲜黄瓜做面膜，可使皮肤变得有弹性。

5、哺乳期自制柠檬面膜

材料：一个蛋清、5滴柠檬汁。

做法：将两者搅拌均匀后，涂在面部，15分钟后洗净。

功效：一周一次，可使得皮肤润白，淡化晒斑。注意要在晚上做，因为柠檬具有光敏感性，会吸光。

6、温馨小提醒

正在哺乳的女性最好不要烫发，因为烫发的药液里有些成分可以经头皮吸收而进入体内，这样有可能对孩子造成影响。虽然目前并没有科学资料显示影响的大小，但最好还是不要烫发。另外，烫发后的头发上会留有残余的药水，孩子接触你的头发后有可能引起过敏等反应，所以尽量不要让孩子接触你的头发。还有在此期间要在不给孩子喂奶时尽量穿着胸罩，要想将来不下垂，现在就不要嫌麻烦，但是要选好合适的尺寸，哺乳期间乳房会涨大的。