附件炎是女性较为常见的病症，会对女性健康带来许多不利的影响，需要及时调理恢复，否则会对健康带来更大的危害，附件炎的引起原因有很多，与日常护理有很大的关系，可以通过正确的护理方式预防调理，还有个别女性更需要注意这种疾病。

1、附件炎的症状

1、腰疼

在发生腰疼的时候我们需要注意的就是是否患上了附件炎的可能，因为腰疼有可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，需要的话可做膀胱镜检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗，用南瓜油或檀香油泡澡效果会很好。

2、易怒

很多的女性为因为一点小事流泪，如果这个跟你以前的性格有很大的变化的时候一定要注意，去医院检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状为轻易激动、脾气急躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦，女性有可能表现出月经紊乱。

3、经常头晕

经常的头晕也是附件炎会出现的一些症状，那么在这个时候我们应该去检查一下血压。任何年龄段的人都可能患低血压，附件炎的早期症状女性通常在35~40岁时出现。要调整饮食，选择一些有益的体育运动，比如游泳。

4、早上起来眼睛微肿

这很可能是长期疲惫的结果。假如水肿经常出现，那就要检查一下肾。

5、大量脱发

女性比男性更轻易患分散性脱发（头发从头部各处脱落）。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食，也可能是某些疾病或先天性疾病所致。这是附件炎的早期症状之一。

2、附件炎易发人群

1、清洗外阴不科学的女性

如先洗肛门再洗女性私处，肛门处的细菌会进入女性私处，上行导致附件炎。经期盆浴也容易导致病菌入侵，引发附件炎。

2、未经严格消毒而进行的宫腔操作

如吸宫术、子宫输卵管碘油造影、子宫颈管治疗，以及消毒不严格的产科手术等均可以造成附件炎。

3、上环的女性

宫内节育器本身并不会引起附件炎，但如果放置节育器时没有严格无菌操作，或者放置节育器后不注意个人卫生则会引起附件炎。

4、办公室女性

长时间坐着，特别是办公室白领，血液循环不畅，而盆腔由于特殊的解剖结构使得静脉血液回流受阻，影响子宫附件毒素的排出，长期积累很容易引发附件炎。

5、爱穿紧身裤和化纤内裤的女性

紧身裤和化纤内裤透气性差，长期使用，会导致会女性私处不透气，女性私处排泄物积聚，引发炎症，致病菌上行而诱发附件炎。

6、不注意局部卫生的女性

勤洗勤换内裤，保持女性私处清洁可以避免很多妇科炎症。如果不注意个人卫生，特别是经期、分娩后和流产后，抵抗力下降，病原体很容易经生殖道上行感染并扩散到输卵管、卵巢，甚至整个盆腔，引起附件炎和盆腔炎。

7、有不洁同房时的女性

某些性传播疾病，如淋病等，感染后淋病双球菌可以沿粘膜向上蔓延，引起附件炎。

3、附件炎患者的饮食

1.摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。这是附件炎患者的饮食中最为重要的。

2.多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。

3.即将面临更年期附件炎的女性朋友，应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。

4.月经量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜（汤汁是红色的菜）、葡萄乾等含铁量多的食物，以利补血。

4、附件炎的饮食禁忌

1、最好避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

2、附件炎患者的饮食中应注意禁酒：假使你在月经期间轻易出现水肿，则酒精将加重此问题。

3、少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精等食品。

5、预防附件炎的习惯

1.讲究卫生

性生活中以及与性生活有关的因素，如器具避孕、流产或分娩等，都可能使病菌乘机侵入而遭受感染。

2.避免久坐

长时间坐着而缺少活动，血液循环特别是下肢血脉不畅，导致静脉回流受阻，影响子宫附件的正常排毒功能而发生炎症。

3.少穿紧身裤

紧身裤会使女性私处不透气，女性私处排泄物积聚，引发炎症，并上行而诱发附件发炎。

4.治疗疾病

体内其他部位潜藏感染病灶未经及时治疗，病原菌可经血行而流窜至输卵管与卵巢作案。

5.科学清洗

用水是先清洗会女性私处再清洗肛门。如果先洗肛门再洗会阴，易将肛门处的细菌带入女性私处，或经期使用盆浴等，病菌也会上行侵入内生殖器。

6、附件炎的危害

一、宫外孕

由于输卵管和卵巢相邻，发生炎症时不易区分。尤其是输卵管的慢性炎症，时间久了可导致输卵管纤维化、增粗且阻塞不通，还可与周围组织粘连。如输卵管两端闭塞，可形成输卵管积水，积水穿入到粘连于一起的卵巢中，就会形成输卵管儿巢囊肿。这是造成婚后不孕或宫外孕的主要祸端。

二、疼痛加重

卵巢与输卵管均为左右对称，分布位于小腹腰带以下，附件炎发病时，患者呈现两侧或一侧持续或间息性牵拉痛坠闷感。初发时，只略有隐痛或不适，来潮时症状加重，故常为人们所忽视，并视为生理周期的正常反应。

三、女性不孕

一部分年轻女性患者开始罹患附件炎时，急性炎症表现并不明显，待发现时已转成慢性;还有些年轻女性虽然患了慢性附件炎，但因症状不明显自己未觉察，这就麻烦了。因为慢性附件炎往往容易引起输卵管粘连闭塞，以致不能受孕怀胎，造成不孕症。

四、月经不调

如果卵巢的炎症影响排卵时，就会出现月经不调，白带增多。每当着凉感冒或身体抵抗力下降时，慢性附件炎就会急性发作，不仅原有的症状加重，还会引起发烧、白血球增多等。

五、使卵巢无法发挥正常的生理功能

附件炎可使输卵管闭锁，导致不怀孕，诱发炎症与其它并发症，而附件炎真正的灾难性后果是使卵巢无法发挥正常的生理功能。

附件炎一旦诊断明确，即应开始正规治疗。急性附件炎尤其不能耽误，理由有二：一是急性期治疗效果比较好，容易彻底治愈;二是如果延误，形成慢性，不仅难以根治，还容易造成输卵管不同程度地粘连，招致不孕或引起宫外孕，这一点未婚女性更要注意。