很多人都说怀孕是一个技术活，做的好几乎一次就可以成功受孕，要是做的不好，可能一直都怀不上，再加上现在不孕不育的现象这么多，说不定自己就碰上哪个不孕症了，排卵试纸用来好多，都没有怀上，那么这真的孕气的问题吗？长期不孕该怎么办？

1、孕气不好是哪些原因

排卵试纸的正确打开方式

很多育龄夫妇为了迅速顺利地怀孕，一条小小的排卵试纸成了他们的心头好，及时测排卵期，及时同房。但是，经常如此“例行公事”，却往往事与愿违。

中山大学附属第三医院生殖医学中心葛明晓副主任医师表示：“经常纠结于排卵期，很可能影响自然发挥。因为夫妻双方受情绪影响，容易导致焦虑、紧张，精神紧张导致神经内分泌紊乱，不利于怀孕。比如太过于‘例行公事’，男方情绪会过于紧张，导致勃起功能障碍。”所以葛明晓医师建议，夫妻双方最好在自然放松的状态下进行正常无避孕措施的性生活，育龄期夫妇，每周2-3次性生活属于正常，如果两三个月后仍没有怀孕，可以到医院进行排卵监测。

排卵监测可在家用排卵试纸测尿（自测），也可以去医院进行超声监测排卵。关于排卵试纸的使用，葛明晓医师说：“对于月经周期很规律的女性而言，可以从月经第十天开始测，每日验尿，当发现两条线一样深时，提示24~48小时内排卵，在此时期同房易受孕。如果连续3-4天没有测到双线，建议去医院行超声检查是否有优势卵泡发育。

目前市场上的排卵试纸品牌纷繁复杂，有些消费者担心买到不靠谱的产品。葛明晓医生表示，目前市场上生产的大部分都是靠谱的产品，消费者可以放心购买，注意保质期及防潮。

划重点！不孕的原因是因为它们……

多囊卵巢综合征、月经不调、输卵管堵塞、子宫内膜异位症、高泌乳素血症、肥胖……这些阻碍女性怀孕的黑手需要得到重视，而多囊卵巢综合征在排卵障碍性不孕中的比重最大。

排卵障碍是育龄期女性不孕的重要原因之一，排卵障碍引起的不孕人群中，多囊卵巢综合征占60%以上，是排卵障碍性不孕的首要原因。因为多囊卵巢综合征的稀发排卵或无排卵，导致怀孕的几率较正常妇女要减少，一旦怀孕，又容易因为特有的高雄激素、高促性腺激素、高胰岛素水平以异常等代谢内分泌紊乱而自然流产率增加。孕期也有各种并发症，如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、羊水过多等发病率增加。

“多囊卵巢综合征是内分泌疾病，目前无法根治，我们的治疗目的就是在不同阶段根据具体需求制定不同的治疗方案，但首要方案是一致的，就是生活方式改变，健康生活方式，控制饮食，低糖低脂饮食加多运动。在青春期月经紊乱者则在改善生活方式的基础上以调理月经周期为主，在育龄期有生育需求患者以助孕为主。而在生育后期没有生育要求的患者，治疗目的就是调理月经周期，预防远期并发症如子宫内膜癌、二型糖尿病、心血管疾病等。”葛明晓医生说。

葛明晓医师提醒广大备孕的育龄期妇女，35岁以下女性若备孕1年或35岁以上女性备孕半年仍不能怀孕的，夫妻双方应该尽快去医院就诊，查明病因，并针对性治疗，以达到早日“好孕”！

2、女性不孕排查的方法

1、查卵巢：是生产卵子的地方，卵巢发育不良、炎症、襄肿等均可影响卵子生成和发育，导致不孕。

2、查子宫：是孕育宝宝的摇篮，受精卵要在这里着床，并发育成胎儿。很多女性因为宫腔炎症、粘连、子宫内膜异位症、子宫发育不良等问题遭遇了不孕。

3、查输卵管：是输送卵子的唯一通道，也是精子与卵子结合的地方，输卵管炎症、粘连、阻塞等是女性不孕症的主要病因。

4、查宫颈口：是精子进入子宫的第一关口，如果发生肿瘤、炎症、糜烂或其他感染，造成宫颈堵塞、变形等，就会使得怀孕失败。

5、查女性私处：女性私处尿道发生炎症以及感染等，炎症的细胞和病原体会直接或间接影响精子的质量，导致不孕。

6、查排卵功能：女性的下丘脑一垂体一卵巢轴功能紊乱、伞端粘连等各方面问题，造成排卵异常，也可导致不孕或宫外孕。

7、查盆腔：盆腔的各种炎症、感染等慢性疾病，可造成生殖器官病变、功能失调，并影响受孕。

8、查性激素：性激素水平异常，可引起子宫内膜发育不良、排卵障碍、卵子不着床导致不孕。

9、查内分泌：甲状腺、肾上腺等功能异常，内分泌失调，使女性月经不调、排卵障碍、闭经等造成不孕。

10、查免疫因素：有一部分夫妻，他们通过检查生殖器官一切正常，但就是不怀孕。通过排查，发现是产生了抗精子抗体、抗卵抗体、抗透明带抗体等不良免疫反应，这种免疫反应会杀灭精子或抑制精子与卵子结合，造成无法怀孕。

11、查全身性因素：部分女性可由于身体弱、营养不良、流产后遗症、习惯性流产等各种原因引起生育异常。