现在很多城市的环境污染严重，人们很难呼吸到新鲜的空气，空气中会有一些有害物质，咽炎患者也逐渐增多，咽炎一般属于慢性疾病，患有咽炎要注意调理，饮食方面帮助治疗咽炎，那么咽炎怎么食疗？咽炎的食疗方有哪些？下面为大家介绍。

1、咽炎的食疗方

1、 蜂蜜藕汁：取鲜藕，蜂蜜各适量。将鲜藕绞汁100毫升，加蜂蜜调匀饮服，每日1次，连服数日。这对慢性咽炎的治疗很有帮助。

2、 糖渍海带：取海带300克，白糖适量。将海带洗净，切丝，用沸水烫一下捞出，加适量白糖腌3日，佐餐。

3、 蜂蜜茶：取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，对慢性咽炎的治疗有效的话连用3日。

4、 麻油蛋汤：取鸡蛋一只，麻油适量。将鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀，冲入沸水约200毫升趁热缓缓饮下，以清晨空腹为宜。

5、 橄榄茶：取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水加盖闷5分钟后饮用。

6、胖大海 ：具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效，能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状，效果明显。可单取胖大海1—3枚在沸水中泡饮，也可以将它和菊花、莲子心、乌梅泡水同饮。

7、生甘草：具有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛的功效，甘草生用，其清热解毒止痛、润肺止咳的功效更为突出。特别适用于痰热咳嗽、咽喉肿痛的咽炎患者，可单用煎服，也可与桔梗同用，以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。

8、金银花：具有较强的清热解毒、凉血利咽功效，对于咽部红肿热痛具有明显的治疗效果，可酌情加冰糖或蜂蜜饮，或配上菊花、竹叶代茶饮。

2、慢性咽炎的治疗

1、消炎治疗

慢性咽炎属于呼吸系统炎症，这类疾病属于局部炎症，并不是很严重，但比较难根治，因此，针对炎症可采用食用消炎药、打消炎针来治疗，起效快，治疗效果好，预后复发也相对会减少。

2、艾灸治疗

穴位：大椎、天突。

方法：

患者取适宜的体位，施术者站在患者一旁，点燃艾条，对准穴位，距离皮肤2~3cm，进行熏烤，患者感到局部温热而无灼痛感为宜，每次艾灸25分钟，灸至患者感觉舒适，局部皮肤潮红为最佳，每天一次。

3、按摩穴位治疗

穴位：天突、涌泉、肾俞、肺俞、合谷、列缺、少商等穴。

方法：

第一步：按揉天突穴3分钟，背部的肺俞、肾俞各5分钟。

第二步：掐揉合谷、列缺、少商等穴各两分钟。

第三步：擦涌泉穴100次，每日一次，直至痊愈为止。

4、偏方治疗

蜂蜜泡柠檬片

材料：柠檬一个，砂糖适量，蜂蜜适量，温水适量。

做法：将柠檬洗净，切片，在柠檬片上撒上一些砂糖，按层放进干净的瓶子中，再用蜂蜜浸泡，泡一个星期即可。

食用方法：每天早上用温水冲一片柠檬片，喝少许蜂蜜。