怀孕这件事，应该讲求天时地利人和，时间上要正好在女性排卵期，而地点则最好是在自己家里，人和就更不必说了，自然是需要夫妻和睦共处，相亲相爱，那么如何同房帮助女人受孕？必看的助孕性生活教程。下面让我们大家一起来看看。

1、如何同房帮助女人受孕

同房的姿势与受孕的机会是否有很重要的关系呢？最易受孕同房姿势又是什么呢？这是很多新婚燕尔的夫妻想要知道的。那么我们就要知道受孕的过程。

受孕的原理是精子首先经过宫颈进入宫腔，再到达输卵管，与卵子结合，所以，要想受孕成功，最重要的是使宫颈口浸泡在精液池中，给精子进入宫腔创造条件。

你的男人也许非常喜欢口技

大部分的男人都非常喜欢“口技”。所谓的口技，就是利用口唇来刺激异性的性器，不论舔还是吸，都是用口对准异性性器的行为。有些人认为性器是排泄器官，属于不洁之物，对于口技的方式很难接受。事实上只要能做好清洁措施，排除心中的成见，姑且一试也无妨。有些女性认为对男性的口技，就是把丁丁衔在嘴里，脸部前后地摆动，其实这是错误的想法，若是使用这种方法，丁丁所得到的快感，并不会比单纯的同房来得多，最好的方法还是将龟头部分含在嘴里，用舌尖往下部搔痒，舌头的其他部分则左右摆弄丁丁的背面，如此才能带给丁丁更大的刺激。

同房不仅仅是将阴经插入女性私处

此外，有些人认为所谓的同房，通常就是丁丁插入女性私处，不断地进进出出罢了。事实上，同房不仅是单纯的抽动运动，抽动只是其中的一种形式，尚有前后运动、上下运动、回转运动、压迫运动及混合运动，每一种运动都有不同的技巧与感受。

采取前后运动时，由于动作本身没有多大变化，所以必须在速度及深度方面下功夫。前后运动会使女性的整个身体产生被摇晃的感觉，女性可配合男性的动作做前后运动，增加彼此的互动。上下运动是女性在上位或采用屈曲位等体位的典型动作。女性在上下运动时，腰部无法灵活地运动，所以运用不能太刺激。

所谓的回转运动是指丁丁插入女性私处后，用腰部力量划圆圈的作法，是最适合女性在上体位的运动，进行回转运动时，两人的性器会紧紧地结合在一起。

压迫运动就是丁丁的插入，让彼此的性器紧紧地结合在一起，藉着压迫运动，女性女性私处与子宫女性私处都会受到强烈的刺激，男性则可享受到女性私处收缩的乐趣。

混合运动则以上各种活动的混合。无论是哪种做法，都需要女性的从旁协助，才能让性生活更加多姿多彩。除了微妙复杂的运动方式外，体位的变化也不下百种，不同体位的同房方式，也能让人体验感觉不全然相同的快感。

正常位就是女性面向上躺下，膝盖撑起两腿张开后，男性的下半身进入女性打开的两腿间，用手肘及腕部支撑上半身的同房方式。此法非常适合性经验不多的男女。

适宜怀孕的同房姿势

想怀孕时则可采用屈曲位来作爱。屈曲位也是女性面向上的作法，但女性须从腰部地方两腿用力弯曲，男性则利用手肘、膝盖或手支撑身体。因为女性私处成垂直状况，所以射进去的精液不容易流出来，是最容易的怀孕方法。此外，男性与女性面对面、横躺着作爱的同房体位称为侧位，也适合想怀孕的夫妻。

女性面朝上躺下以枕头将臀部垫高的方法，称腰高位。此法非常适合初次同房的女性，也适合身体略显疲态的男性。

骑马位是女性非常能积极享乐的方式，是男性面向上躺着，女性跨坐在上面的体位，而女性骑在男人身上的方式有两种，一种是以双手支撑身体，另一种只让臀部坐到男性的腰上。

女性面朝上躺着膝盖撑起并把两腿打开，男性一双脚伸入女性两腿间插入丁丁的体位称做交差位。以交差位的方式作爱时，男女的双手都相当自由，能随意地爱抚对方。

背后位的姿势十分类似动物的同房动作，女性将膝盖立起，身体向前倒，用手来支撑身体重量，臀部往上翘，男性的丁丁从后方进入女性的女性私处，能给男性强烈的刺激，满足男性的征服感，但并不适合怀孕期的女性。

要采取何种同房体位，完全依个人喜好，以及体型、体力的考量，没有一定的基本准则，只要两人喜欢，不管哪一种方式、哪一种体位都是适宜的。不过，长期地拘泥在同种体位，刺激感便会逐渐减退，最好能以三、四种体位来变化，稍下点功夫，才能让性生活更加有乐趣。

2、女人受孕最适合的时间

一、计算排卵期

如果你的月经周期很有规律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天，然后倒推16天，这就是你大致排卵的日期。

在此以月经周期30天为例：第1天(月经来潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月经来潮前一天)

这是大家最普遍知道的方法，可是很多人都算不太清楚。

二、基础体温测量法

正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化，一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中，排卵后基温的升高提示排卵已经发生。在基温处于升高水平的最初3天为“易孕期”。体温升高幅度一般为0.3℃-0.C℃。

这种方法能提示排卵已经发生，但不能预测排卵何时将发生。

三、宫颈粘液观察法

一般有正常月经周期的妇女，在经净后会感觉有一个女性私处的“干燥期”，随之出现“湿润期”，其后又是“干燥期”和下次的月经来潮。这里所谓“湿润”是指源自女性私处的宫颈粘液所产生的女性私处湿润感。

月经期前后，粘液常粘稠而量少，甚至毫无粘液。在月经周期的中期，粘液会越来越稀薄，量亦越来越多，越接近排卵期，越变得清澈透亮，状似蛋清，且富于弹性，拉丝度最高，滑润感亦最甚。在出现这种粘液的最后一天称为“高峰日”，其前后48小时之间会发生排卵。因此在排卵前的“湿润期”直至高峰日后3天内进行性生活容易怀孕。

这三种方法都有不太准确的地方，因此将三种方法结合起来，估计在那一天房事，一定能够怀上自己的宝宝。在排卵前应有计划减少同房次数，以保证精子的数量和质量。在排卵期时应综合各方面条件，因为卵子排出后，一般只能存活12～24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1-3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕